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長茄子、玉ねぎ、マッシュルーム、人参、鶏もも肉（皮無し）、ほうれん草、トマト缶(カッ ...野菜が多すぎて、健康間違いなし！ ダイエット中でもおすすめのカレーです！ カレーライ ...
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鳥もも肉、卵、米粉、酒、塩(肉の1%)、胡椒、しょうが、にんにく、油米粉を使ったらカロリーゼロということを言い聞かせて作りました。 オシャレでも何でもな ...
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鳥モモ肉、醤油、味醂、酒、液体塩麹、市販タルタルソースチキンを揚げずに照り焼きにしてヘルシーに仕上げました
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鶏もも肉、酒(下味用)、砂糖(下味用)、小麦粉(下味用)、ゆでたまご、玉ねぎ、きゅう ...鶏もも肉の照り焼きを玉子たっぷりタルタルでいただく「テリマヨチキン」レシピです。チキ ...
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里芋、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、味噌、ベイリーフ、塩コ ...里芋が安かったのでクリーム煮に してみました・
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鶏もも肉、醤油、ニンニクちゅーぶ、生姜チューブ、片栗粉、油ヘルシーな鶏肉をガッツリニンニクと生姜で漬け込んで、濃厚な味わいに仕上がってます
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鶏モモ肉、☆すりごま、☆味噌、☆酒、☆ラカント or 砂糖鶏皮をとるので油少な目でヘルシーな一品です。 お弁当のメインにお勧め
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鶏もも肉（唐揚げ用）、キャベツ、にんじん、糸こんにゃく（写真は「うる肌こんにゃく」使 ...具だくさんのごちそうスープ。 こんにゃくが麺代わりになって食べ応え満点！受験生の応援 ...
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鶏もも肉、梅干し、大葉大葉の香りと梅の酸味にお酒が進む♪ さっぱりしてるのにしっかり肉を食べられるので食欲 ...
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鶏もも肉、★塩胡椒、生姜すりおろし、★納豆タレ(白だしや焼肉のタレ)、★水、オートミ ...オートミール粉でヘルシーと思いきやパン粉で揚げたガッツリ系w
394万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
