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鶏もも肉、パプリカ、玉ねぎ、舞茸、片栗粉、油、★減塩味噌、★減塩醤油、★みりん、★は ...砂糖の代わりにみりんとはちみつで甘さを出しています。生姜もたっぷりで箸がすすみます。
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トマト缶、鶏肉もも肉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、にんじん、カレー粉、コンソメ、無塩 ...トマト缶を使った煮込みを、カレーパウダー使用で減塩。
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鶏もも肉、醤油、酒、一味、七味、キッチンペーパー、真鮮くんパック(大)、★肉汁、★醤 ...塩分が濃くなりがちな照り焼きを、真空調理だと通常の約半分の調味料で下味をつけれるので ...
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鶏もも肉小間切れ、大根、しめじ、★減塩麺つゆ、★みりん、★酒、★すりおろし生姜、片栗 ...生姜をたっぷり使い、調味料を控えました。
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鶏もも肉小間切れ、新玉ねぎ、きのこ類、★減塩醤油、★みりん、★酒、★生姜、片栗粉、油豚肉の生姜焼きを、鶏肉にしてみました。
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鶏もも肉(唐揚げ用）、なす、玉ねぎ、キャベツ、★減塩みそ、★減塩醤油、★はちみつ、★ ...はちみつとみりんでテリテリです!
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鶏もも肉、白菜、厚揚げ、生姜、酒、めんつゆ (2倍濃縮)、七味唐辛子 (ハウス 七味 ...めんつゆ減塩仕立てでも素材の旨みや生姜、七味唐辛子の辛味、色々なスパイスの香りでしっ ...
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鶏もも肉、こしょう、A カレー粉、A ヨーグルト（加糖）、A マヨネーズ、A にんに ...この味で、１人分の塩分なんと0.1g!! 香辛料が決め手です☆
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鶏もも肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、コンソメ、水、牛乳、味噌、スキムミ ...普通のクリームシチューに比べて、カロリー控えめ、塩分控えめ、そしてカルシウムがとれる ...
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生しいたけ、しめじ、舞茸、大根、ねぎ、にんじん、鶏もも肉、木綿豆腐、生姜、酒、しょう ...野菜たっぷり手軽な鍋ですが、鍋つゆの塩分を『だし』で調整。うま味や柑橘類、薬味活用で ...
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