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鶏ひき肉(ムネorモモ)、卵、豆腐、パン粉、にんじん、玉ねぎ(小)、しいたけ、冷凍れ ...豆腐とパン粉で かさ増し節約レシピ♡ ふわふわで柔らかいので 子供も食べやすいです♪
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木綿豆腐、にんじん、冷凍枝豆、片栗粉(枝豆用)、【つくねの材料】鶏ミンチ、【つくねの ...にんじんと枝豆の食感が◎
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豆腐木綿、玉ねぎ、水、オイスターソース、みりん、しょう油、鶏がらスープの素、しょうが ...冷凍しておいた鶏つくねを使った、適当に作ったら美味しかったのでレシピにした、鶏つくね ...
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鶏ミンチ、豆腐、人参、ミックスベジタブル、片栗粉、●醤油、●酒、●生姜チューブ、●塩 ...テリヤキ味はみんなが大好き!!弁当のストックおかずとしても使える!ソース絡める前に冷 ...
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鶏ひき肉、絹豆腐、白ネギ、生姜(チューブも可)、卵の白身、パン粉(なければ片栗粉)、 ...おうちでの晩酌や、筋肉回復メニューにも良いと思います!多めに作って焼く前に冷凍すれば ...
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とりひき肉、玉ねぎ、片栗粉、絹豆腐、人参、醤油、顆粒だしお豆腐たっぷりなので本当に柔らかくて飲み込みやすいつくねです!たくさん作って冷凍も可 ...
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鶏ひき肉(豚ひき肉でも可)、玉ねぎ、木綿豆腐(絹でも可)、かつお節少ない材料でふわふわつくね?ハンバーグ?が作れます♡我が家ではたくさん作って冷凍!お ...
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鶏ひき肉、お豆腐、和風だし、しょうが、胡麻油、ごま、半端野菜、卵黄、塩胡椒(ウェイパ ...カロリーオフ。豆腐つくねでガッツリ丼 残りのつくねは、冷凍保存でお弁当のおかずに。
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鶏挽肉、れんこん、絹ごし豆腐、片栗粉、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎はちみつれんこんの歯応えがいい感じです^ ^
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鶏挽肉、長ネギみじん切り、しめじまみじん切り、絹豆腐、ごま油、☆しょうがチューブ、☆ ...お弁当用冷凍おかずです