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ナス、カボチャ、椎茸、オクラ、プチトマト、パプリカ、鶏肉、塩こしょう、酒、めんつゆめんつゆの量は適量でok。野菜が浸かる程度で途中裏返してつけてもok。お好みですし酢 ...
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ブロッコリー、かぼちゃ、たまねぎ、鶏むね肉、コンソメ、水、豆乳、うす口しょうゆ、塩、 ...愛知県が特産のブロッコリーをメインに使用し、かぼちゃと一緒に食べることでほっこりと温 ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、鶏もも肉、醤油、砂糖、だしの素、水溶き片栗粉かぼちゃと玉ねぎが甘くて美味しい、あんがよく絡む煮物です♪
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鶏肉、春キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、クリームシチュールー、水、牛乳かぼちゃペーストを加えたオレンジが綺麗なまろやかシチュー♡ 鶏肉、春キャベツや玉ねぎ ...
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かぼちゃ、鶏ひき肉、塩、こしょう、シナモン、餃子の皮(大判)、揚げ油ヒーリングカレー【かなえの森】 トッピング副菜でシナモンの香りとかぼちゃの甘さでカレ ...
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カボチャ、鶏むねひき肉、水、豆乳、コンソメ出汁パックまたはキューブカボチャのポタージュに鶏ひき肉を入れて、食べ応えのあるスープにしました。豆乳仕上げで ...
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鶏肉（唐揚げ用）、かぼちゃ（正味）、玉ねぎ（大）、●塩・胡椒・生姜チューブ、●片栗粉 ...フライパン1つで出来る簡単なケチャップ煮です。ボリュームのあるメインおかずです。
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茹でじゃがいも、カット茹でかぼちゃ、鶏胸肉、米麹コシ味噌、シュレッドチーズ、キューピ ...味噌マヨチーズグリル焼きです♡♡
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鶏むね肉、にんじん、ブロッコリー、塩、こしょう、水、カレー粉、マヨネーズ、レモン、簡 ...管理栄養士監修★高たんぱくで栄養改善
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鶏もも肉、かぼちゃ、和食のたれ、水シンプルな材料と味付けで簡単でボリュームのある煮物ができます。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
