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鶏もも肉、塩麹、黒胡椒、にんにくチューブ、もやし、きのこ、玉ねぎ、ねぎ（ぶつ切りと刻 ...発酵食品は最高♡鶏肉柔らかくてとても美味しいホイル焼き(^^)お仕事前に仕込んでおい ...
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鶏肉 (薄切り 薄切りじゃない場合は1口大にきる)、キャベツ、もやし、☆塩麹、☆みり ...胃がもたれてる家族でもパクパクたべてくれました
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鶏胸肉、たまねぎ、にんじん、もやし、えのき、ニラ、砂糖、塩麹、醤油、ウスターソース、 ...定番野菜炒め
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長ネギ、鳥ひき肉(ムネ、モモどちらでも)、塩、青ネギ(みじん切り)、卵、片栗粉、塩麹 ...鳥にはやっぱりネギでしょう？たくさん入れると美味しい！私はひき肉ムネとモモ混ぜてます ...
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鶏もも肉、塩麹、トマト、蒸し汁、お砂糖、お醤油、ねりごま、おろししょうが、トマトでも ...塩麹に漬けて、蒸すだけの簡単レシピです。
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鶏胸肉、塩麹、もやし、生姜、醤油、みりん、酢、にんにく(チューブ)塩麹で下味を！麹のプロテアーゼがタンパク質をアミノ酸に分解します。 発酵食品は最高！
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水、塩麹、鶏ガラの素、酒、ごま油、生姜すりおろし、白だし鍋といえばコレ！冬になるとほっと温まりたくなる鍋！ 食べ終わっても体の中からぽかぽか ...
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鶏むね肉、もやし、オリーブオイル、塩麹、こしょう切って、混ぜるだけの簡単レシピ。食材は主に2つだけで、準備も楽ちん。鶏むね肉ともやし ...
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もやし、塩昆布、ヨーグルト(無糖)、鶏ひき肉、塩こうじ、ごま油(炒め用)、炒りゴマもやしと鶏ひき肉でヘルシーな節約レシピです。少量のヨーグルトを入れるのがポイントです ...
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塩麹ミンチ（ID : 2324654 ）、レンジもやし（ID : 2790658）、 ...塩麹ミンチさえあれば、忙しい朝でも簡単に作れます。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
