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鶏もも肉（手羽元でも）、にんじん、玉ねぎ、セロリ、キャベツ（ケールでも）、オレガノ( ...キャベツでもケールでもお好みのお野菜でどうぞ。パスタは最後にぶち込むだけで簡単（笑） ...
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鶏肉、小麦粉、キャベツ、玉ねぎ、豆、ニンニクチューブ、トマト缶、水、牛ダシダ、ハーブ ...昼飯用だがら、適当に好きな物。 夕飯楽ちんにするために使い回しした～ (□-□)☆ｽ ...
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キャベツ、新玉ねぎ、鶏肉(もも肉)、砂糖、白だし、水蒸し煮にすることで春キャベツをいっぱい食べれます
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ごはん(炊いておく)、カットトマト缶、コンソメ(固体)、水、サラダ油、鶏もも肉、キャ ...トマト缶とカレールーで簡単に作れちゃう、オリジナルカレー！トマトの風味と旨味UP！
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春キャベツ、たまねぎ、鶏ひき肉、木綿豆腐、Ａトマト水煮缶、Ａ水、Ａケチャップ、Ａウス ...野菜が主役の腸活メニュー★ラザニアを春キャベツで代用した野菜たっぷりメニューです。（ ...
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スパイシーチキンスティック、玉ねぎ、ピーマン、なす、じゃがいも、キャベツ、塩コショウ ...30分で完成！チーズとろっとろ〜！たまごも半熟に仕上げてとろっとろ〜！野菜たっぷり使 ...
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鶏ひき肉、キャベツ、ニラ、刻み薬味、★酒、★ごま油、★醤油麹、★シャンタン（鶏ガラ粉 ...紫キャベツの大量消費で作ったのが、普通のキャベツでもちゃんと美味しい♡蒸しすぎない事 ...
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鶏からあげor前日の残り、冷凍や惣菜でOK、玉ねぎ、人参、椎茸、ピーマン、白菜orキ ...ご当地グルメ☆岐阜県や愛知県の中華料理屋さんラーメンスープ中華丼カイコーハン再現♪休 ...
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▲鶏胸肉、▲ニンニクチューブ、▲料理酒、▲塩コショウ、◯ゆで卵、◯玉ねぎみじん切り、 ...みんな大好きチキン南蛮。市販材料を使って簡単調味料で簡単レシピ。一応本格派の為に細か ...
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春雨、鶏ひき肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、◯水、◯鶏ガラスープの素、◯しょうゆ、◯オイ ...給食で出てきそうな味になりました！ 大人はラー油やお酢をかけて食べるのもおすすめです ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
