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スープカレーの素、鶏もも肉、なす、ピーマン、トマト、粉チーズ、サラダ油、水、塩、こし ...鶏肉ととろとろのなすがおいしいスープカレーのレシピです。市販のスープカレーの素を使う ...
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玉ねぎ、ズッキーニ、トマト、しめじ※きのこはあってもなくても◎、マッシュルーム※ ...志麻さんのレシピを食材だけアレンジしてます。味付けは塩胡椒オリーブオイルのみ。食材で ...
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きのこ、鶏胸肉、もち麦、水、にんにく、しょうが、鶏ガラスープ、塩、コショウ、カットト ...腸活大事って思って作りました
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キャベツ、白菜、にんじん、たまねぎ、鶏ひき肉、A）たまねぎ（みじん切り）、A）溶き卵 ...定番料理のロールキャベツです 鶏ひき肉とトマト水煮缶を使ってさっぱりとかるしお®で仕 ...
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鯖切り身、豆腐（小）、キノコ、トマト缶、生姜チューブまたは姜葱醤、味どうらくの里、水 ...骨取り冷凍鯖をホットクックで煮込み、仕上げにネギを焼いたフライパンで香ばしくとろみつ ...
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鶏むね肉、塩麴、酒、水、鶏の煮汁、葱（みじん切り）、ニラ（みじん切り）、胡麻油、コチ ...安価でヘルシーな鶏むね料理。野菜をたっぷり敷いて、パンチの効いた特製ダレをかければ、 ...
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玉ねぎ、にんじん(中)、トマト、鶏もも肉、＊クミンシード、＊フェンネルシード、にんに ...トマトの水分で作るスパイシーな無水カレーです。 電気圧力鍋で野菜の甘味とコクが簡単に ...
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鶏胸肉、片栗粉、オリーブオイル、トマト缶400g、水、コンソメキューブ、業務スーパー ...温かくても冷たくても美味しいトマトスープです。 ミックスビーンズをいれてもいいし、こ ...
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鶏もも肉、キャベツ、にんにくみじん切り、水、ミニトマト、☆味研 焼肉生だれ、☆白だし ...キャベツ大量消費！トマトの酸味がアクセントになった具だくさんスープ。ご飯のおかずにも ...
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米、鶏肉、トマト、水、醤油、オリーブオイル、生姜チューブ材料を入れて放っておけば簡単に美味しいご飯ができるのが炊飯器の素晴らしい所ですね。 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
