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鶏胸肉、塩麹、玉ねぎ、茄子、トマト、クレイジーソルトなど香りソルト、水蒸し煮にするだけで、おいしい ヘルシーおかずになります♪
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鶏モモ肉、ニンニク、オリーブオイル、塩・コショウ、薄力粉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、 ...鶏肉をトマト缶と塩糀で、やわらかくなるまでコトコト煮込みました。。
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大根、手羽元、ニンニクチューブ、トマト缶(カットタイプ)、塩こうじ、オリーブオイル、 ...味の決め手は塩こうじ。次の日はパスタと和えても美味しいですよ!!
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鶏もも、玉ねぎ、ひよこ豆(大豆でも可)、トマト缶(ホール)、オリーブオイル、にんにく ...主菜にもなるし、スープにもなるし、アレンジのきく1品です♪
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☆オリーブオイル☆、☆にんにく☆、☆鶏もも肉(唐揚げ用)☆、☆ホールトマト☆、☆ズッ ...調理器具 調味料 素材も最小限で出来ちゃいます(≧∇≦)b アレンジも効くのが嬉し ...
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鶏もも肉、塩麹、サラダ油、なす、緑、赤、黄ピーマン、セロリ、にんじん、A 固形スープ ...夏野菜をたくさん食べたくて大好きなトマトソースと煮込みました。カリカリに焼いた鶏肉と ...
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鶏手羽先、カットトマト缶、タマネギ、塩麹キノコ「ウチゴハン」で見た、鶏と塩麹のトマト煮を簡単アレンジ♪
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鶏もも肉、たまねぎ(スライス)、エリンギ、塩麹、白ワイン、パルミジャーノレッジャーノ ...ストウブのお鍋を使って☆ 今話題の塩麹で下味をつけ味に深みをだしたチキンのトマト煮を ...
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鶏胸肉、塩麹、小麦粉、◎じゃがいも、◎人参、◎ブロッコリー、しめじ、トマト水煮(トマ ...塩麹に漬け込んだ胸肉は、とっても柔らか♪ 材料をお鍋に入れて煮込むだけで、簡単&ヘル ...
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鶏ムネ肉、塩麹、オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、しめじ、トマトピューレ、水、★コン ...塩麹で柔らかくした鶏ムネ肉レシピ♪