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鶏ムネ肉(モモ肉や手羽元でもOK)、塩、コショウ、オリーブオイル、昆布つゆ又は麺つゆ ...低カロリー高タンパクでコストパフォーマンス◎の鶏ムネ肉をオーブンを使わずフライパンだ ...
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鶏胸肉、醤油、チキンコンソメ顆粒、ほんだし、おろしニンニク、おろし生姜、マヨネーズ、 ...表面ザクッ！中身はじゅんわり。揚げ焼きにするので食べ応えもあり、ご飯のおかずや焼酎の ...
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鶏胸肉、みりん、醤油、塩麹、砂糖、生姜チューブ、緑の長葱スライス、一味唐辛子お湯に浸けるだけで、コンロを独占しないのでオススメレシピです。もちろんヘルシーで焼酎 ...
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玉ねぎ、唐辛子、花椒、市販の昆布つゆ、酢、塩、白ゴマ、ごま油、焼酎、ナンプラー天才による芸術とはこれのことだと思う。
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●ゴーヤ、●葱、●輪切り唐辛子、●生姜の千切り、●塩、●胡麻油、◯鶏胸肉、◯焼酎、鶏 ...ご飯のおかずというよりは、ゴーヤと鶏胸肉をたっぷり食べられる、低カロリーだけど、スタ ...
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鶏むね肉、※きび砂糖、※醤油※みりん、※焼酎、※お酢※ゴマ油、※ニンニクチューブ、※ ...レンジチャーシューは一般的になりましたね!ひと工夫で、ちょっぴり格上げの本格中華料理 ...
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若鶏モモ肉、水、紹興酒、生姜、ニンニク、氷砂糖、バジル、胡麻油、醤油、米焼酎簡単で失敗なく本格的な台湾家庭料理の三杯鶏が作れます。若鶏モモ肉とバジルが手にはいっ ...
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至福のテンペ、鶏ササミ、お好きなお野菜、ギー、デーツシロップ、焼酎（お酒）、粒マスタ ...デーツシロップと粒マスタードの相性抜群のソースは絶品の舌鼓。シンプルなお料理がグレー ...
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乾燥椎茸、水、乾燥昆布、水、焼き餅、鶏胸肉、筍水煮、紅白蒲鉾、絹さや、根三つ葉（薬味 ...雑煮を楽しむのは、正月だけとは限りません。椎茸と昆布の出汁を別々に取り､"昆布つゆ” ...
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鶏むね肉、甲類焼酎、ショウガのスライス茹でるのではなく焼酎で蒸すことで、ふっくらした鶏の味のもしっかり味わえる蒸し鶏がで ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：武蔵 裕子
