鶏肉ヘルシー のレシピ
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鶏胸肉、☆溶き卵、☆めんつゆ2倍濃縮、暖かいご飯、小ネギ(小口切り)、酒お安くてヘルシーな鶏胸肉と、卵で節約親子丼です。レンジ任せでお手軽に、卵ふわふわ~と ...
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鶏胸肉、片栗粉、しょうゆ、砂糖、ハチミツ、水、酒、酢、生姜、あればゆで卵トリ胸肉でタンパク質も摂れる!お酒のアテにもお弁当にも良し!
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木綿豆腐、鶏胸ミンチ、焼肉のたれ、醤油、鶏ガラスープの素、豆板醤、ごま油、にんにく、 ...今まで作った麻婆豆腐の中でダントツ1位の麻婆豆腐です。決め手は、たっぷりのにんにくと ...
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鶏胸肉、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、☆しょうが、☆にんにく、片栗粉、揚げ油鶏胸肉でヘルシー唐揚げ シンプルな味付けの唐揚げです。
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鶏むね肉(皮なし)、ごぼう、塩こしょう、柚子胡椒、片栗粉、ごま油、酒豚肉で作るよりも、肉厚でボリューム満点! 醤油やみりんはつかわず、柚子胡椒でさっぱ ...
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鶏肉、大根、ブナシメジ、白ワイン、味噌、牛乳、塩こしょうただ煮るだけ!
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鶏挽き肉、スイートポイント(長いパプリカ)、たまねぎ(みじん切り)、パン粉、卵、塩、 ...牛挽き肉を鶏挽き肉に代えるだけで節約&ヘルシーなハンバーグに♪スイートポイントに詰め ...
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鶏ムネ肉、バター、にんにく(チューブ)、しょうゆ、みりん、酒ムネ肉をガーリックバター醤油で香ばしく頂きます。子供はタレごとご飯にかけて丼で食べて ...
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ムネ肉(皮なし)、塩、こしょう、酒ダイエット時のタンパク質補給に最適サラダチキン。電子レンジで簡単に作れ、程よい塩気で ...
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鶏むね肉、ゴーヤ、もやし、だし醤油(献立いろいろつゆ)、だし醤油(献立いろいろつゆ) ...いつも豚肉でチャンプルーを作るので、ヘルシーな鶏むね肉で作ってみました。