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鶏胸肉、酒、塩、白ネギ、醤油、味醂、黒糖(あれば)簡単ヘルシーおつまみ(^_-) 丼にも、ラーメンにも、合いますよ(^_-)
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鶏胸肉、ごま油、☆長ネギの青い部分、☆醤油、☆みりん、☆水、☆砂糖、☆酒、☆生姜チュ ...給料日前の節約おかず☆高タンパク低カロリーの鶏胸肉でご飯がススム満腹おかずに!人気の ...
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鶏胸、タコ糸(細めの方が巻きやすい)、★ネギの青い部分、★ニンニク★生姜(どっちもチ ...鶏胸で作るので低カロ&安いおつまみ(*ノ∀<) 変更有りです汗
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料理酒、濃口醤油、塩胡椒安い胸肉を使って、簡単ヘルシーな酒のアテ。財布にも優しく、ダイエッターからアスリート ...
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鶏胸肉、ネギの青い部分(あれば)、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★蜂蜜(あれば)、 ...鶏胸肉だからお得でヘルシー☆ そのままでも美味しいし、保存しておけばチャーハンやラー ...
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ポン酢、水、長ネギ、生姜チューブ、ニンニクチューブ、鶏胸肉さっぱり簡単ヘルシーチャーシュー
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鳥胸肉、★みず、★砂糖、★醤油、★白だし、★ハチミツ、★みりん・酒、★酢、★生姜スラ ...ヘルシーでモリモリ食べれちゃう(^q^)
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鶏むね肉、しょう油、砂糖、ニンニク、生姜、日本酒、水手軽に出来てヘルシー
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鶏むね肉、サラダ油、●砂糖、●みりん、●料理酒、●醤油(がごめ昆布醤油使用)、●生姜 ...しっとりしてヘルシーな鶏チャーシュー。お弁当にもオススメ。残ったタレは色々使えます。
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鳥股肉、香味野菜(長ネギ葉っぱ生姜ニンニクなど、たれID5192107圧力鍋に鶏肉と香味野菜とタレ入れるだけで簡単に出来ちゃう鳥胸肉ブラインして使えばチョ ...