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鶏むね肉、塩コショウ、はちみつ、★酢、★酒、★しょうゆ、★みりん、★オイスターソース ...レンジで簡単にパサつかないチャーシューです
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鶏胸肉、醤油、砂糖、お酢、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、焼肉のたれ、酒、一味、 ...鶏胸肉で簡単にチャーシューが食べたくて作りました
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鶏むね肉、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、★おろし生姜、練り辛子レンジで作る簡単鶏チャーシュー♪むね肉なので低カロリー高たんぱく★ダイエットにも筋肉 ...
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鶏むね肉、砂糖、酒、みりん、醤油鶏胸肉でレンチンするだけ♪チャーシューです!ラーメンやチキンバーガーなどに♪
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鶏むね肉、砂糖、塩コショウ、水溶き片栗粉、しょうゆ、みりん、料理酒、水、しょうが(チ ...調理時間10分◎レンジで簡単に作る!! しっとり鶏むねチャーシュー★ おつまみにもお ...
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ムネ肉、しょうゆ、ラカント(砂糖)、オイスターソース、酒、おろしにんにく、おろし生姜 ...ラカント使用で糖質オフ!レンジで簡単!
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鶏胸肉、しょうゆ、砂糖、おろしにんにくとっても簡単で、やわらかく絶品の鶏チャーシュー♡
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鶏むね肉、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆醤油、☆バター、☆にんにくすりおろし時間が無い時でも材料を入れてレンジでチンするだけ! 簡単に1品出来ちゃいます^^
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鶏むね肉(皮なし)、★酒、★砂糖、★醤油糀醤油糀を使って作るサラダチキンです。一晩寝かせてレンジでチン♪簡単に作れます。
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胸肉、片栗粉、◎砂糖(ラカントs使用)、◎醤油、◎酒、◎みりん高タンパク簡単レシピ! トレーニング終わりにサッと食べられます。