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鶏むね肉、茄子、おろし生姜、★ポン酢、★砂糖、★みりん、★酒、ごま油、片栗粉、油、刻 ...記録用\( ˆoˆ )/
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鶏胸肉、○料理酒、○おろし生姜、○塩コショウ、片栗粉、※ナス小、※オクラ、※きゅうり ...安価な鶏胸肉を野菜ソースで頂くさっぱりで健康的な逸品です。晩ご飯のおかずにもお酒のア ...
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揚げなす（冷凍）、キャベツ（ざく切り）、鶏むね肉（皮なし）、料理酒、砂糖（きび糖使用 ...鶏むね肉はレンジでしっとり柔らかく＊冷凍野菜活用＊ byうるま市健康支援課 1人分： ...
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大根、片栗粉、A.酒、醤油、マヨ、B.ポン酢、B.醤油、みりん、B.砂糖、ごま油個人用
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鶏むね肉、人参、蓮根、さつま芋(細いものがおススメ)、茄子、ピーマン、ポン酢、砂糖、 ...甘酢が美味しい。フライパンとポリ袋だけで良いので、後片付けがとっても楽♪もも肉なので ...
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なす、鶏むね肉、水菜、料理酒、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、鶏がらスープの素、ポン酢なすの大量消費！なすをたっぷり使って、鶏むね肉でヘルシー！！
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茄子、ピーマン、ミニトマト、鶏胸肉、料理酒、砂糖、塩、ポン酢、砂糖、みりん、白だし、 ...茄子をサッパリ食べれて、ミニトマトで見た目も良し◎
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鶏胸肉、塩胡椒、酒、片栗粉、ナス、●ポン酢、●みりん、●おろし生姜、ごま油1人前280kcal！ ポン酢の酸味がさっぱり病みつきに！
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ナス、水、鶏むね肉、料理酒、塩、片栗粉、ごま油、ぽん酢、砂糖とあるアプリを見ながら作りました
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鶏むね肉、★酒、★醤油、★砂糖、ナス、玉ねぎ、片栗粉、ごま油、☆ポン酢、☆めんつゆ（ ...ごま油、ポン酢、めんつゆでおいしい味♡
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