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鶏ひき肉(胸肉)、ひじき(乾燥)、干し椎茸(生でもＯＫ）、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆ ...鶏胸ひき肉でも食べ応えのあるスープパスタです。繊維質 鉄分が豊富なヒジキと合わせて。 ...
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スパゲッティ、鶏胸肉（ささみなどでも可）、にんにく（みじん切り）、水菜、しめじ、玉ね ...和風で簡単おいしい豆乳クリームパスタ！ 黒胡椒多めにすると美味しいよ！
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スパゲッティ、塩(パスタ茹で用)、鶏むね肉（１枚）、塩(鶏肉下ごしらえ)、白ワイン、 ...昔、お店で食べたことがあるのを思い出して作ってみました。さっぱりヘルシーな和風パスタ ...
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スパゲティ、納豆、鳥胸肉、ほうれん草、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、長ネギ、醤油 ...納豆をちょっと違う食べ方したい方や、臭みなく食べたい人にオススメ。
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パスタ、トリむねチャーシュー、ねぎ、しめじ、鷹の爪 輪切り、塩、鶏ガラ、ごま油、にん ...トリむねチャーシューのアレンジ、昔働いてたイタリアンの人気パスタを再現、お店で食べる ...
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胸肉、◎柚子胡椒、◎醤油、◎酒、☆ポン酢、☆みりん、☆にんにくスライス胸肉とポン酢でさっぱりヘルシー♡
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細めのパスタ（カッペリーニ）、鶏むね肉（もも肉やささみでもOK）、トマト、しめじ（無 ...トマトとレンジ蒸し鶏で手軽に作れる冷製パスタ♪麺つゆとレモン汁にバジルソースを合わせ ...
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パスタ(量はお好みで)、ナス、玉ねぎ、しめじ、鶏むね肉、オリーブオイル(ナス用)、塩 ...ナスのパスタは炒めると型崩れするし、見栄えを気にして別に炒めると冷めるし、焦げ目付く ...
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パスタ、鶏ムネ肉、大葉、とびっこ、★麺つゆ、★バター、★ニンニクみじん切り、★パスタ ...和風に味付け、大葉ととびっこで意外とさっぱり食べられます
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むね肉、しいたけ(きのこなら何でも)、玉ねぎ、大葉、塩(パスタ茹でる用)、マーガリン ...大葉とうすくちのお醤油で見た目はあっさり味しっかりの和風パスタヽ(・∀・)ノ
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