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鶏むね肉、塩麹、白菜、長ねぎ、しいたけ、水、鶏がらスープの素、醤油、ごま油、塩、こし ...発酵食品は最高 ！ パサつきがちな鶏胸肉が麹で柔らかくなって食べ応えがあるのにヘルシ ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、舞茸、ピーマン、パプリカ、サラダ油、プラス糀 生塩糀、みりん鶏むね肉を美味しくやわらかく下味冷凍します。舞茸の効果でさらにやわらかくなります。
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鶏胸肉、舞茸、玉ねぎ、●塩麹、●ヨーグルト、●酒、●梅干し、●昆布、●オリーブオイル鶏胸肉を玉ねぎ、舞茸、漬けタレで揉んで煮るだけ。あとは素材の力にお任せ♡勝手に煮汁が ...
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鶏胸肉、長芋、エリンギ、大葉、油、白ごま、めんつゆ（原液）、★塩麹、★酒、★砂糖、★ ...塩麹とめんつゆに大葉の香りがたち、ご飯が進むおかずです！
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鶏むね肉、じゃがいも、マッシュルーム(スライス)缶、玉ねぎ、トマトペースト、塩麹、オ ...ヘルシーなカレーが食べたいので、鶏むね肉で作ります。
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鶏胸肉、玉ねぎ、シメジ、小松菜、ほうれん草、塩麹、薄口醤油柔らかーい胸肉を使ったとっても簡単でヘルシー＆美味しいレシピです！
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鶏むね肉、塩麹、薄力粉(むね肉にまぶす用)、かぶら(大きめ)、玉ねぎ(小さめ)、しめ ...寒くなって甘いかぶらと塩麹で漬けた鶏むね肉で優しい味の冬のグラタンを作ってみました。
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鳥胸肉、砂糖、塩麹、塩、胡椒、ほうれん草、玉ねぎ、舞茸、トマト、油、オイスターソース ...トマト苦手な人はオイスターソース とトマトは入れず、代わりに 生クリームに変えると美 ...
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鶏胸肉、液体塩麹、片栗粉、油、えのき、しょうゆ、みりん、酒、みじん切りニンニク、バタ ...
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しいたけ、片栗粉(椎茸にまぶす用)、サラダ油(焼く用)、とり胸ひき肉、椎茸、長ネギ、 ...とり胸肉を使いヘルシー肉詰め
394万
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監修：エノテカ
