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ゆでた鶏胸肉、梅干か、梅肉、青じそ疲労回復効果のある鶏胸肉をほぐして、梅肉と青じそで和えるだけ。食欲のないときに、さっ ...
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ゴーヤ、鶏むね肉、酒、塩、コーン缶、梅干し、いりごま(白)、マヨネーズ、すりごま(白 ...ほろ苦いゴーヤに梅マヨソースが相性◎おかずやおつまみにおすすめのサラダレシピ♪
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鶏むね肉、大根、しそ、油、A 酒、A 片栗粉、B めんつゆ(3倍濃縮)、B みりん、 ...めんつゆを使うので味付け簡単で、安い胸肉がしっとりさっぱり頂けます^ ^
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鶏胸肉、大葉、梅肉、お水、砂糖電子レンジのみで!鶏胸肉の大葉梅巻き
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鶏むね肉、片栗粉、フリルレタス、トマト、きゅうり、大葉、長(白)ねぎ、しょうが、しそ ...鶏しゃぶ、レタス、トマト、きゅうりなどの具材に梅香味だれをかけたさっぱりサラダ♬
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鶏胸肉、レタス、プチトマト、大葉、☆梅ペースト、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆水 ...揚げ焼きにした鶏肉に梅タレを絡めた夏に美味しいおかずです。野菜もたくさん食べられて栄 ...
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鶏ムネ肉、☆きび砂糖(白砂糖可)、☆岩塩、☆水、片栗粉、梅干し、みりん、しょうゆ、米 ...★ブライン液は魔法の水★ つけてから調理すると、 鶏ムネ肉が驚くほど柔らかく プリプ ...
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雑穀ミックス(5穀や16穀など、ご飯と一緒に炊き込むタイプのもの)、鶏胸肉(ミンチ) ...調理時間実質10分!PFC 4:2:3糖質オフの雑穀粥。 電気圧力鍋に材料入れてスイ ...
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鶏むね肉、オクラ、ナス、カボチャなど好きな野菜、梅干し(梅チューブでもok)、片栗粉 ...さっぱり美味しい夏の鳥南蛮です
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鶏胸肉、梅ぼし、大葉、わさび、塩ダイエットメニューとして、アレンジしました! 疲労回復と夏バテ予防にも効果あります( ...