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鶏胸肉 筋トレ のレシピ

82品
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  • サラダチキンのつるッと蕎麦

    ゆで蕎麦、キムチ、サラダチキン（市販）、納豆（ひきわり）、葱・紫蘇、市販のつゆ、ごま ...
    サッパリ食べたい夏の麺類 キムチと納豆で乳酸菌～鶏胸サラダ肉でたんぱく質筋トレしなが ...

  • 超簡単鶏ハム

    by amy1123
    鶏むね肉、塩麹、日本酒
    ダイエットに筋トレに最適♪ 超簡単で高タンパクな鶏ハム ビールのお供にも！！
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