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オリーブオイル、大根、鶏胸肉、塩コショウ、塩、しめじ、めんつゆめんつゆを使った時短レシピになります! 大根を炒めてる間にレンジで鶏肉を作ってるので ...
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鶏胸肉か鶏もも肉、プレーンヨーグルト、塩、コショウ、ニンニクチューブ、カレーパウダー ...鶏肉料理が大好きでお弁当用にいつも冷凍庫にストックして使えます。味付けさえすれば焼く ...
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鶏むね肉(皮なし)、コショウ、片栗粉、麺つゆ(ボトルの表示より多めの水で希釈する。) ...片栗粉をまぶして麺つゆで茹で時間1分30秒!わさびが美味しい激速レシピ(*‘∀‘)お ...
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鶏むね肉、酒、塩、キャベツ、鶏がらスープの素、アヒージョの素全部レンジでOK!早くて簡単!低糖質で低カロリー!アヒージョの素でうまうまサラダです ...
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鶏胸肉、塩こしょう、小麦粉、サラダ油、◎マヨネーズ、◎カレー粉、しょうゆ鶏むね肉をふっくらこってり美味しく仕上げました。ごはんに合う一品。材料少なめの時短メ ...
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胸肉、ニンジン、鶏ガラ、塩、味の素、醤油、ニンニクチューブ安くてモリモリ食べて美味しい。しかもレンジを使って時短で簡単料理です。
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鶏胸肉、・塩麹(あれば)、・酒、・醤油、・みりん、小麦粉、オリーブ油、◉白味噌、◉練 ...子供用は甘めのゴマ味噌味。大人は粗挽きコショウでパンチを効かせて頂きます。焼くだけ簡 ...
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鶏むね肉、ブロッコリー、スダチこめ油(ブロッコリー下茹で時)、スダチこめ油(炒め用) ...野菜の王様ブロッコリーと、低糖質の鶏胸肉!10分程度のスピードメニューが、スダチの香 ...
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鶏むね肉、うどん、ネギ、めんつゆ(2倍) : ポン酢、ごま油鶏むね肉とうどんがサッパリしてて美味しいです。時間がない人も面倒くさがりな人もおすす ...
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鶏胸肉、お麩、カレー粉、きな粉、マヨネーズ、お好みでケチャップとにかく簡単に安く細かいことを気にしないで作れます。洗い物も少なく時短。高栄養ワンパ ...