-
大根、鶏むね(皮なし)、椎茸、人参、水、★和風だしの素、★砂糖、★濃口醤油、大根葉大根の根には消化酵素がたっぷり。また葉には抗酸化作用をもつカロテンも多く含まれるので ...
-
お米、水→お粥モード、卵、鶏むね肉、酒、小ネギ、パクチー、ゴマ油、鶏ガラsoupの素娘が久し振りに風邪を引いたので 親子お粥にしました。 鼻風邪みたいで鼻水が止まらず ...
-
鶏胸肉、塩・胡椒(肉の下味)、酒(肉の下味)、にんじん、きゅうり、豆苗、みょうが、★ ...鶏胸肉は蛋白質や疲労回復効果のある『イミダペプチド』が豊富!梅肉は殺菌作用もあるので ...
-
鶏皮、鶏もも肉(一口大)、鶏胸肉(一口大)、☆人参(半月切り)、☆ごぼう(斜め薄切り ...モツ煮ならぬ鶏煮です。 根菜をたくさん入れて、ごはんにも酒のアテにもピッタリです。生 ...
-
ほうれん草、鶏むね肉、塩・こしょう、片栗粉、生しいたけ、コーン(缶)、塩こんぶ、マヨ ...風邪の予防に役立つメニュー♪
-
鶏むね肉、長ネギ、塩、粗挽きこしょう、サラダ油鶏肉やネギが風邪に効く!と聞いてパパッと炒めてみました!ごはんにのっけてポン酢をかけ ...
-
水、長ネギ、豆腐(絹ごしの方がおいしいです)、にんじん、ウインナー、ゆでうどん、醤油 ...胸悪いときや食欲ないときでも☆炒めないのであっさり味☆
-
お米、お出汁(昆布と鰹節)、大根、長ネギ、小松菜、鶏胸挽き肉、蓮根(すりおろす)、生 ...小さな子ども達が熱や咳、鼻、お腹の風邪の時、我が家ではコレを食べると不思議と元気にな ...
-
鶏胸肉、小松菜、*大根おろし、*梅干し、*醤油・みりん・酒、*塩麹・砂糖、*酢・和風 ...風邪や喉に優しい材料で作りました。栄養もばっちり(*^^*)
-
鶏胸肉(ササミでも)、Leak(長ネギでも)、生姜スライス、酒、水、レモン、塩コショ ...食欲のない時や、ちょっと小腹が空いた時にも、高タンパクで低カロリーなのが嬉しい!美味 ...