麹 のレシピ
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きゅうり、塩麹、酢、ゴマきゅうりの塩麹の漬物です。塩麹とお酢を入れて、タッパーを振って混ぜて完成です。30秒 ...
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枝豆、塩麹タンパク質やイソフラボンなど枝豆には、豊富な栄養素がふんだんに含まれています。電子レ ...
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トマト、豆腐、豆乳麹豆乳麹で漬けたお豆腐が、チーズみたいに美味しいです。
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トマト、乾燥米麹、塩料理のソースにもなる便利なトマト麹。乾燥米麹でお手軽に作ります。自然食材を使いたかっ ...
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豚かたかたまり肉、塩麹材料は肉と塩麹だけ！焼くと味付けが塩麹だけとは思えないほど旨みがあふれます♪
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きゅうり、もやし、小松菜、塩麴塩麴で和えるだけの簡単レシピ！
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こんにゃく、★マヨネーズ、★塩麹、冷凍枝豆（あれば）、タケノコの水煮（あれば）、パセ ...ヘルシーかつ食べごたえがあるので、メインおかずとしても！
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サラダの野菜、塩麹、りんご酢、はちみつ、オリーブオイル、コショウ塩麹を洋風ドレッシングに。塩麹が旨味たっぷりで、野菜がモリモリ食べられます。ドレッシ ...
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お米、たけのこ（茹でたものor水煮）、人参、◎味噌、◎みりん、◎塩麹、◎醤油、◎だし ...シンプルな味付けで懐かしい味わい 塩麹でふっくら炊き上がる✨ たけのこ入り♪塩麹炊き ...
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麹、塩、玉ねぎ（大きめ）何にでも使えてコクがでる調味料 めっちゃシンプルだけど旨みが抜群です。 玉ねぎが美味 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
