1日お疲れ様 のレシピ
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黄色く熟した梅、ジップロックフリーザーバッグ（または調理用ポリ袋）、平皿か小皿ID:7231151の応用です。 塩分制限をしている人に。 お味は、酸っぱ甘い半生ド ...
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梅、てんさい糖、水梅雨の時期に出回る梅。すぐに飲みたい時の梅シロップ作り方です。 冷凍なしで作れます ...
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梅(少し黄色くなっている物)、粗塩(10%で漬けています)お好きな分量でどうぞ梅酢が早く上がると、カビの心配が減ります。簡単な事なので、紹介します。
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牛肉、ピーマン、オイスターソース、みりん、しょうゆ、ウェイパー、生姜、人参、ごま、ゆ ...毎日のお弁当
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鶏モモ皮なし、玉ねぎ、にんじん、トマト、生わかめ、ブイヨン、牛乳（豆乳）、トースト、 ...1200calごはん 夕食
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白飯、豚小間肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、サラダ油、カレールウ、水、レタス、キャ ...発災後1週間前後の時期を想定したレシピです。 炊き出し等にご活用ください。 #防災 ...
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玉ねぎ、マーガリンかバター、肉、人参、ジャガイモ、お水、ルー、SBカレー粉、牛乳簡単に深みがあるカレーがひと手間加えるだけで！ #カレー #こくまろ #簡単 ぜひお ...
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カレールー、水、オリーブオイル、鶏肉、じゃがいも(中)、ニンジン、玉ネギ、エリンギ、 ...市販ルーに、チーズをプラス。
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サーモン(刺身用)、玉ねぎ、トマト、＊穀物酢、＊レモン汁、＊上白糖、＊塩、＊オリーブ ...新玉ねぎのスライスをたっぷり敷いて爽やかなカルパッチョを作ったよ。彩りも綺麗だね！1 ...
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玉ねぎ、にんじん、ぶなしめじ(好きなきのこ類)、鶏ひき肉、お好みのカレールー、コンソ ...美味しい！！ 簡単！安くそして早くを目指して作りました
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
