MG のレシピ
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十割そば、小松菜、わかめ(乾燥)、味噌、水、ごま油十割そばでマグネシウム補給。こむら返り対策。
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切り干し大根、にんじん、玉ねぎ、しめじ、小ねぎ、だし汁、牛乳、みそ熱量65kcal、たんぱく質3.2g、脂質1.7g、カルシウム66mg、食塩相当量1 ...
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リンゴ1個、醤油(減塩50%を使っています)、上白糖、味醂、片栗粉、長ネギの青い部分 ...焼き鳥、焼き豚、炒め物、煮物、蒲焼〜ローストチキンまで様々な用途に使えて便利な醤油ダ ...
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インスタントコーヒー、純ココア、お湯ダイエットに浮腫み解消したい。青汁1包装で100mg以下、青汁よりも美味しくお安く普 ...
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パスタ、鶏皮、カラーピーマン、顆粒昆布だし、麺つゆ(ストレート)、乾燥バジル、塩コシ ...鶏皮の美味しい油だけでオイルパスタ♪ 鶏皮は伊達じゃない♪ あっ、MGは「めっちゃガ ...
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クックゼラチン、水、牛乳、チョコ味アイスバーカップで作る、チョコババロア コラーゲンと牛乳(カルシュウム)をチョコアイスバーで ...
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強力粉、コラーゲンスキム、ドライイースト、上白糖、塩、バター(有塩。無塩の場合は塩の ...牛乳の代わりに森永のコラーゲンスキムを使って食パンにも美肌コラーゲン投入っ! ...
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全卵、豆乳ヨーグルト(お好きなヨーグルト)、羅漢果黒みつ、ラカンカ(お好きな甘味料) ...P:14.5 F:20.1 C:10.2 カルシウム188㎎ 鉄分 2.9mg VE ...
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ご飯、オリーブオイル、炒りごま、塩、トロけるチーズ、生ハム、バジル生ハムとチーズとバジル✨パンに合うものはご飯にも合うはず!?混ぜ込むのではなく海苔の ...
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生おから、砂糖、全卵、ヨーグルト全脂無糖、ピュアココア、バナナ、ベーキングパウダー1人前 71kcal 食物繊維2.0g カルシウム34mg 塩分0.1g