MG のレシピ
1,283品-
ほうれん草、エリンギ、ねりごま（白）、すりごま（白）、砂糖、しょうゆ栄養豊富なほうれん草、ごまの香りとともに！ 1人前 45kcal 葉酸122µg カ ...
-
ほうれん草の葉部分、黒すりごま、しょうゆ、和風だし汁9～11ヶ月さんの【離乳食後期】のレシピです。 １人あたりのエネルギー：3Kcal ...
-
鮭、木綿豆腐、えのきたけ、たまねぎ、ほしひじき、しょうが、卵、食塩、濃口しょうゆ、片 ...珍しい！豆腐と魚のシュウマイ！ 1人前 181kcal たんぱく質12.1g カルシ ...
-
あさり水煮缶、玉ねぎ、ベーコンスライス、にんじん、ブロッコリー（冷凍）、バター、水、 ...貧血予防に！具だくさんのスープです。１人あたり167kcal、鉄分7.7mg、食塩相 ...
-
◎無調整豆乳、◎きな粉、◎黒糖(粉末)、粉ゼラチン、お湯、黒蜜貧血予防レシピ☆ボリューム満点で普段のおやつにもおススメです♬1人あたり135kca ...
-
小松菜、にんじん、しらす、白ごま、チーズ(ピザ用)、☆小麦粉(薄力粉)、☆片栗粉、☆ ...鉄分、カルシウムたっぷりレシピ☆1人あたり457kcal、鉄分4.0mg、カルシウム ...
-
じゃが芋、人参、玉ねぎ、小松菜、鶏肉(もも肉)、★しょうゆ、★みりん、★カレー粉、★ ...レンジで簡単に作れる！貧血予防レシピ(^^)♪１人当たり216kcal、鉄分3.4m ...
-
マグロ(刺身用)、アボカド、水菜、サラダ菜、しその葉、すりごま、★酒、★みりん、★水 ...栄養満点(^-^)貧血予防レシピ！１人あたり563kcal、鉄分4mg、食塩相当量1 ...
-
小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、牛乳、無塩バター、チーズ、人参、ブロッコリー野菜たっぷりでやさしい味(ケークサレ風) 1個 97kcal 食物繊維 0.9g カ ...
-
ほうれん草、人参、生しいたけ、こんにゃく、だし汁、薄口しょうゆ、みりん、絹ごし豆腐、 ...「まごわやさしい」たっぷりメニュー 1人前 52kcal カルシウム60mg 葉酸 ...
