vc のレシピ
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緑茶、ハチミツのレモン漬けさっぱりとした健康ドリンクです。 緑茶に含まれるカテキンがレモンの作用で吸収アップで ...
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黄パプリカ、ゴールドキウイ、ズッキーニ、レモン汁、はちみつ、水夏の紫外線に負けない!ビタミンCたっぷり、美肌を保つスムージーです。
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キウイ、焼酎、氷美味すぎる♡ ビタミンCタップリ。食物繊維もタップリ。
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イチゴ、レモン、砂糖デザートにイチゴの食べ方紹介します。 やったことない方、騙されたと思って試してみて ...
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抹茶、コンデンスミルク、ポッカレモン100ヨーグルトに混ぜても、パンやお菓子に塗ってもOK☆抹茶が香る甘酸っぱ~いソースです♪ ...
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「 プレーンヨーグルト、| 低脂肪乳、| 砂糖、| ゼラチン、L 水、「 グレープフ ...見た目も味も涼しい(のに、携帯写真なので画像鬼悪!!)、爽やかなゼリーで栄養も補いま ...
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豚ヒレ肉、塩.胡椒、片栗粉、ほうれん草、白だし、日本酒、お醤油、高野豆腐、水溶き片栗 ...カナダ産のヒレ肉は手に入りやすいです。 とんかつもOK。ほうれん草のVCとヒレ肉で ...
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豆腐、ゴーヤ、ツナ、海水塩、胡麻、ごま油、醤油ゴーヤの主な栄養素:カリウム、葉酸、VC タンパク質とバランスよく食事を摂りたくて簡 ...
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カリフラワーレディーガガも痩せた置換え食! カロリー米1/6、糖質¹⁄₁₆♪ 熱に強いVCで美容 ...
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レモン100%汁、ふやかして使うゼラチン、(好みで砂糖常温に置くと、硬めゼリー程に柔くなります。 尿酸(痛風)やLDL-C(高脂血症)改善 ...