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みんなのつくった
#シラス活用
2024年4月21日
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ぽろっとＱちゃん
みなとのまんまさんこんばんは(*・∀・*) 暑くなってくると梅おろしいいですね♡ 健康的な一品、レシピありがとうでした✨
#大葉消費 #和食 #朝食に #簡単ヘルシー #和食の副菜 #健康的で美味しい #シラス活用 #大根であと一品 #梅干しでさっぱり♪ #火を使わず1品 #ぱぱっと完成 #大葉が香る #いろどりキレイ✨ #素敵レシピありがとう✨
しらすと梅おろしのさっぱり和え✨
2024年3月29日
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yesmama
キャベツ、約2枚分のせました。蒸されたキャベツが甘くシラスの塩気もいい感じ☺️朝食にぴったりのトースト、美味しかったです💕有難う
#しらすとキャベツのチーズトースト #シラス活用 #しらすと合う #キャベツがもりもり食べられる #キャベツがおいしい #キャベツが甘い #トーストバリエーション #トーストバリエ #トーストをオシャレに #トーストサクサク
しらすとキャベツのチーズトースト
2024年3月27日
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ナカミチ
自分のランチに。映えない写真になってしまいましたが、めちゃくちゃ美味しくいただきました。ごちそうさま!
#おにぎりバリエーション #シラス活用 #三島食品のかおり #お弁当にも
かおり＆しらすのおにぎり
2024年1月6日
写真
sayaendo＊
久しぶりに作りました！やっぱりチーズとシラスの塩気が最高です💯
#トーストバリエーション #トーストバリエ #トーストに合う #トーストサクサク #しらす活用 #しらすと合う #しらす万歳 #シラス活用 #シラスの塩気がいいね👍 #シラストースト美味 #シラスたっぷり #朝食に #あさごぱん
朝食にピッタリ～♪！シラスチーズトースト
2023年12月3日
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＊あんずあん＊
ニンニクが効いてる！良いおつまみになりましたぁー♪お酒に合う！！リピしまーーす！
#シラス活用 #シラスたっぷり #シラスがいい仕事してる #シラス余ったら
しらすとブロッコリーのオリーブオイル炒め
2023年12月2日
写真
＊あんずあん＊
ごま油の風味と合う！！美味しかった！リピしまーす★
#ほうれん草であと一品 #シラスたっぷり #シラス活用 #シラス余ったら
香ばしいしらすとほうれん草の和え物♪
2023年11月21日
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蕎麦の華
しらすとゆかりといい塩梅のおにぎり🎵美味しいおにぎりレシピありがとです(*^^*)
#おにぎりバリエーション #シラス活用 #ゆかり
しらす入りゆかりおにぎり♫
2023年11月11日
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ネコまろす
青じそ風味香り良く香ばしい薄焼き超美味♪☆ミ
#青じそ大量消費 #青じそでさっぱり #青じそ風味が爽やか #大葉でさっぱり #大葉がポイント #大葉消費 #大葉がアクセント！ #大葉が香る #しらす活用 #しらすと合う #シラス活用 #シラスたっぷり #大葉いい香り #手軽なのに大満足 #手軽さが嬉しい #胡麻が香ばしい #胡麻香る #ごま好き #ごまの香り #ごまがいい仕事
栄養たっぷり 青じそのうす焼き
2023年11月11日
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ネコまろす
しらす胡麻塩昆布香ばしく風味良い玉子焼き超美味素敵♪☆ミ
#しらす活用 #しらすと合う #しらす万歳 #シラス活用 #シラスたっぷり #ごま好き #ごまの香り #ごまがいい仕事 #ごまが香ばしい #胡麻が香ばしい #胡麻香る #塩昆布活用 #塩昆布レシピ #塩昆布活用レシピ #塩昆布がいい仕事♬ #玉子焼きバリエ #玉子焼きレパートリー #玉子焼きの美味しい食べ方 #卵料理 #卵消費
しらす・ごま・塩昆布の玉子焼き♬
2023年9月27日
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umemodoki
簡単に出来て、美味しいので助かります！組み合わせが、食べ易いですね♪
#シラス活用
しらすの卵とじ丼
2023年9月7日
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yesmama
シラスをのせると、カルシウムも摂取できて塩気でサラダの野菜も美味しく頂けますね❣️朝食にお世話に💕カルシウム、コツコツが大事ですね
#サラダにちょこっとシラス #シラス活用 #シラスの塩気がいいね👍 #シラスがいい仕事してる #しらす活用 #サラダにシラスが良く合います #カルシウム補給 #カルシウム満点
サラダにちょこっとシラス(*^^*)
2023年7月10日
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みきんたちゃん
さっぱりしたのが食べたくて。ご飯進みますね。簡単で美味しく頂きました。又作ります。
#大根おろしでさっぱり☆ #シラス活用
大根おろし。じゃこ&塩昆布のせ。おつまみ
2023年6月7日
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horseland
みなとのまんまさんおはようございます♪朝食に美味しく頂きました〜梅の酸味とシラスの旨味相性バッチリ◎ご馳走さま
#シラス活用 #サッパリ
しらすと梅おろしのさっぱり和え✨
2023年6月6日
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ちゃかぴまま
beruちゃん♡しらすを頂き此方を✨生姜とても合うわ。アクセントにもなるし、味が締まる。これからの季節大活躍🥰やっとお届けできた
#もずく酢シラス生姜 #もずく酢でヘルシー #もずく消費 #夏はもずく酢でさっぱり #食欲なくても食べられる #シラス活用 #お家で居酒屋 #生姜もいい仕事してる #7日間iPhoneクック不具合で寂しかった
もずく酢✰シラス生姜
2023年5月20日
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みなとのまんま
今晩は♬さっさと一品完成✨しらすで栄養価⤴️ナイスアイデア💡ですね🙆‍♀️生姜も効いて美味しかったです🥹
#もずく酢シラス生姜 #シラス活用 #栄養アップ♬ #さっぱり美味しい #生姜がきいてる！ #健康習慣♬ #夏にぴったり #素敵なレシピ♪ #また作ります😊💛
もずく酢✰シラス生姜
2023年5月6日
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ナンキンハゼ
久しぶりに頂きました☆とても美味しかったです♪冷凍シラスがあり利用出来ました☆
#トーストバリエーション #シラス活用
【話題入り】しらすチーズトースト
2023年4月10日
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よちりん
朝食に御飯に乗せて頂きました
#スクランブルエッグ♪ #シラス活用
しらす☆海苔のスクランブルエッグ
2023年4月8日
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yukakobi☆
ゆなぴーさん今晩は♡塩昆布とシラスの旨みたっぷりの冷奴とても美味しかったです♬ご馳走様でした^_^
#簡単！塩昆布&シラスのせ湯豆腐or冷奴 #塩昆布活用 #塩昆布レシピ #塩昆布がいい仕事♬ #シラス活用 #シラスさっぱり #冷奴バリエーション #冷奴の美味しい食べ方♬ #先日は素敵なれぽもありがとうございます^_^ #いつもありがとうございます♡
簡単！塩昆布＆シラスのせ湯豆腐or冷奴
2023年4月6日
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threeーsnow
ごま油とシラスの塩味がよく合い美味しかったです😊卵とシラスとネギだけで直ぐに出来るのも高ポイントでした✨
#シラスたっぷり #シラス活用 #ちゃちゃっとチャーハン #ちゃちゃっと出来る #簡単おいしい失敗知らず #時短ごはん
ごま油でシラス炒飯
2023年4月3日
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プルンバゴ
家にある材料ですぐ出来ました!(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡
#ベビーリーフ消費 #シラス活用 #昆布茶ドレッシング
シラスたっぷりの昆布茶ドレッシングサラダ
2023年3月25日
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よちりん
夕飯に魚食べたくてシラス丼作りました。
#シラス活用 #丼にしても
バターと生姜でまかない専用「しらす丼」
2023年3月11日
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しーてっぷ
私も骨活中でございます☺️ハードワーク中でもすぐに摂れちゃう♬ありがとう！ごちそうさまでした
#カルシウムアップしらすのおにぎり #おにぎりワンランクアップ #おにぎり研究会 #シラス活用 #しらすでご飯モリモリ #気軽に魚を食べたい #カルシウム満点 #ありがとうのレシピ #おにぎりはコレッ‼️ #なんどもお世話に #骨活
カルシウムアップ✿しらすのおにぎり
2023年3月5日
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KBBキッチン☆
beruさん～こんにちは(^-^)シラスと生姜プラス栄養up!凄く美味しかったです♡お酢と生姜相性バッチグー！！
#もずく酢☆シラス生姜 #シラス活用 #もずく酢アレンジ #生姜がきいてる！ #もずく酢の美味しい食べ方 #素敵なレシピに感謝☆ #もう１つお世話に～
もずく酢✰シラス生姜
2023年1月8日
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sayaendo＊
ご飯にのせていただきました🍚栄養豊富でしらすの塩気も加わり美味しかったです👍🏻
#納豆にしらすと胡麻 #納豆大好き #納豆で健康 #納豆メニュー #納豆アレンジ色々 #納豆バリエーション😊 #しらす活用 #しらすと合う #しらすが美味しく食べられる #しらす胡麻入りヘルシー納豆 #シラスたっぷり #シラス活用 #シラスがいい仕事してる #ごまがいい仕事 #朝食に #朝ご飯にピッタリ
〖納豆に☆しらすと胡麻♪〗
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