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2023年5月29日

固くなってしまいましたが、美味しい味でした！

#鶏ひき肉 #ハーブソーセージ

手軽にサルシッチャ風＊ハーブ＆ガーリック

2023年5月29日

れんこんの食感を残してシャキシャキ！

#れんこんとひじきで栄養たっぷり

れんこんシャキシャキ！鶏ひき肉のつくね

2023年5月28日

鮭と、海苔の佃煮で！甘じょっぱい好き

#海苔の佃煮消費 #たんぱく質いっぱいヘルシー

鮭海苔入りのたまご焼き～　^^

2023年5月28日

しゃぶしゃぶ残り野菜で作りました！

#和風カレー #うどんでも美味しいはず

れんこん入りカレー

2023年5月28日

ツナの代わりに焼き鮭で！

#和え物 #ピーマンとわかめ #たんぱく質のツナ

ピーマンと生ワカメのツナ和え

2023年5月23日

手羽か安いときに！

#ビリヤニ #炊飯器でできる

チキンビリヤニ

2023年5月23日

冷凍ひき肉でささっと！大豆ミートにしてもいいかも！

#春キャベツ堪能

簡単おいし〜♪キャベツと挽肉甘辛炒め

2023年5月23日

初れぽ

小松菜で緑。このまま納豆に混ぜてもいいね〜

#大豆 #しらす #健康にお役立ち

磯ビーンズ

2023年5月23日

野菜炒め+ごはん　だとウケが悪いのに（笑）

#野菜たっぷり #子供も大好き

簡単シンプル塩焼きそば

2023年5月23日

ほっこりする味♡

#根菜いっぱい

ごぼうとさつまいもとベーコンの塩きんぴら

2023年5月23日

冷蔵庫のお片付け。ふかしいもが表面カリッでチーズに合う♡冷凍殻付きエビもズラリ♡

#チーズフォンデュ #たんぱく質と食物繊維おかず #牛乳でカルシウムもね

ホットプレートde簡単♡チーズフォンデュ

2023年5月18日

塩麹でお肉もみこんで柔らかく。甘みは玉ねぎだけで十分最高♡

甘味は玉葱だけ♪うちの定番しょうが焼き

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