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☆とん吉☆
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2022年10月26日
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ずっと食べてみたかった茹で落花生！やっと生が買えたので早速作りました！自然の甘みが感じられて美味しかった〜♡
#ホクホク茹で落花生
ホクホク茹で落花生
2022年10月23日
初れぽ
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ピザソースはケチャ＆マヨ＆チリソース、バジル等を適当に混ぜて代用(^_^;)糖質少な目で助かります(๑´ڡ`๑)
#ヘルシーなすのピザ
低糖質◎簡単おつまみ◎なすピザ
2022年10月23日
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粒マスがイイ仕事しますね！サッパリと美味しかったです(๑´ڡ`๑)
#ズッキーニさっぱり
【農家のレシピ】ズッキーニとハムのサラダ
2022年10月23日
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枝豆替わりにミックスベジタブルで！ちょっと日が経ってしまったお豆腐が救済出来て助かりました(^o^)
#炒り豆腐でヘルシー #節約レシピ
栄養満点！我が家の炒り豆腐　＊作り置き＊
2022年10月19日
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野菜たっぷりだし、お酢も摂れてヘルシー嬉し♡いつも簡単なのに美味しい素敵レシピ有難う御座います。
#厚揚げの南蛮漬け
焼くだけ簡単！さっぱり☆厚揚げの南蛮漬け
2022年10月15日
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豆腐ソースでヘルシー嬉し♡ナスとズッキーニとパプリカとツナでグラタン風に作りました！
#野菜たっぷり #豆腐入りでヘルシー
豆腐ホワイトソースで！お野菜の重ね焼き＊
2022年10月10日
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卵たっぷりの大きなシシャモがお安く手に入ったので！魚焼きグリルの時よりふっくら仕上がった気がします。
#ししゃもはフライパンで
フライパンでししゃもを上手く焼く！
2022年10月9日
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カマスがお安く手に入ったので！シンプルな塩焼きで存分に味わいました〜(๑´ڡ`๑)
#カマスの塩焼き
＊基本の＊かますの塩焼き＊
2022年10月9日
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八丁味噌＆ネギの替わりに茗荷で作りました！涼しくなってくると特に温かい味噌汁がほっこり美味し〜♡
#茄子の味噌汁に茗荷
ナスのお味噌汁(赤味噌)
2022年10月9日
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冷凍しておけばいつでも使えるので助かります！
#茗荷の保存♬
みょうが 保存＊冷凍
2022年10月3日
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揚げずにレンチンだけで作れるのは助かります！じゅわっと汁のしみた茄子が美味しい〜(๑´ڡ`๑)
#ナスのオランダ煮
レンジで♪ナスのオランダ煮
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☆とん吉☆