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☆とん吉☆
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2022年1月29日
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キムチの素の替わりにシャンタンを使って塩版にしてみました。手羽先がホロホロで美味しかった〜(๑´ڡ`๑)
#手羽先のスープ
ホロホロ柔らか手羽先と白菜のピリ辛スープ
2022年1月29日
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とんかつ用がお安く買えたので大好きなトンテキに！ウスターソースじゃないタレもイイですね♡
#トンテキタレうま
★魔法のタレで★甘くない激旨トンテキ
2022年1月27日
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珍しく生ワカメが売っていたので即買いしちゃいました♡ヘルシー・美味しい・嬉しい(๑´ڡ`๑)
#生ワカメ沢山食べられる
生わかめの季節です！やみつきわかめ♪
2022年1月27日
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大葉とササミがお安く買えたのでピッタリのレシピでした(^o^)お弁当にも良さそう！
#ササミでメイン
コロコロささみの大葉チーズ焼き
2022年1月25日
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外側の硬めの葉も美味しく頂けました！寒い日は温かいスープでほっこり。
#白菜たっぷり
☆白菜のミルクスープ☆
2022年1月23日
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豆腐クリームはメープルシロップで作りました。スイーツだけど罪悪感なく食べられて嬉しい(๑´ڡ`๑)
#豆腐スイーツ
ダイエットおやつ〜ヘルシー豆腐ティラミス
2022年1月23日
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横着してシリシリ器でスライスしちゃいました。お酢が効いててサッパリ美味し〜♡
#エノキであと一品 #ニンジンたっぷり
人参とえのきの中華風サラダ
2022年1月23日
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青みは刻んだ蕪の葉で！トロトロの蕪が美味しかったです♡
#蕪が美味しい季節に
✿とろ～り かぶと鶏ひき肉のあんかけ✿
2022年1月23日
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厚さを半分にしてキムチ版と明太子版の両方作りました。糖質オフの上、蛋白質シッカリ摂れるのでイイですね♡
#厚揚げでピザ
フライパンで厚揚げピザ！キムチチーズ焼き
2022年1月21日
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丼にして頂きました。一晩漬け込んでおいたら味もシッカリついて美味しかった〜♡
#豚コマでメイン
☆豚こまのねぎ塩炒め☆
2022年1月19日
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シメジの替わりにエリンギで！ヒレ肉がとても柔らかかった〜♡簡単なのに美味しく作れて嬉しい(๑´ڡ`๑)
#豚ヒレ柔らか簡単
豚ヒレ肉のまろやかトマト煮♪
2022年1月18日
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寒い日は生姜のポカポカスープが身体に嬉し〜♡仕上げの胡麻油がイイ仕事しますね！
#白菜のとろとろスープ
簡単あと1品　生姜と白菜とキノコのスープ
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☆とん吉☆