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あゆまんま♪
あゆまんま♪ のキッチン
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婦人科疾患があり通院で投薬治療していたのですが、ついに来週から入院&手術すること ...

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2021年3月16日
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今回は三色丼の卵でお世話に♡手抜き弁当の日でも彩りが良かったら少し罪悪感が減ります(笑)
#湯煎で色鮮やか☆卵そぼろ #彩り◎
離乳食後期☆湯煎で色鮮やか☆卵そぼろ
2021年3月16日
初れぽ
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三色丼のみでおかずなしという手抜きっぷり(笑)(^_^;)虎徹ちゃんママのお弁当いつも豪華でバランス良くて愛情たっぷりで尊敬♡
#お弁当作りのお手本に♪
娘のお弁当96★
2021年3月16日
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ホワイトデー今回はすごく悩んで購入してくれたようで夫に感謝♡スープの色味で白すり胡麻か黒すり胡麻かその日によって使い分けてます♪
#健康レシピ #スープに擦り胡麻 #手軽に栄養価UP
スープに擦り胡麻～♪♪
2021年3月16日
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にきけんさんのもち麦ごはんにon♪もち麦のプチプチと黒ゴマのプチプチでWで美味しい♡健康にも良くて美味しさもUP最高だね♡
#黒ゴマ活用♪ #健康レシピ
白いご飯に黒ゴマを
2021年3月16日
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しばらく購入出来ずきらしていたもち麦をやっと購入して大満足♡久々のもち麦やっぱりプチプチ美味しくてやみつき～♪
#ぷちぷち食感 #もち麦で健康的に
簡単☆もち麦ご飯～♪
2021年3月16日
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納豆大好き次男は此方の食べ方で、ご飯はアンパンマンの小さいお茶碗一杯なのに納豆2パック消費しました(笑)(^_^;)
#ネバネバUP #納豆の美味しい食べ方❣️
納豆のネバネバUP～(๑>∀<๑)♬+゜
2021年3月16日
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今回も餃子鍋の具財用に♪後片付け楽チンなので此方の切り方大好きです♡
#えのきの切り方
まな板が汚れないよ♪えのきの切り方
2021年3月16日
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今クリームパンにはまっている長男の昨日のおやつです♡カロリーたっぷりおやつのお供には低脂肪牛乳で控え目に♡
#低脂肪牛乳でヘルシー
コーヒー1
2021年3月16日
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お一人様ランチに最適な手軽さと美味しさ♡簡単且つ美味しいのが最強ですね(о´∀`о)♪
#大人の味 #わさびでピリッと美味しい
伊豆の味♡わさび丼♡
2021年3月16日
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我が家餃子鍋好き過ぎてよく作ります(^_^;)スープ美味しくてまた作っちゃいました♡お酒も進みまくりました(●^o^●)
#絶品餃子鍋 #あったまる簡単鍋
簡単！温まる～我が家の餃子鍋
2021年3月16日
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セロリなくブロッコリー代用でごめんなさい(>_<)プチプチ美味しくて食べ応えもたっぷり♡もみたんさんすりゴマコラボで♪
#たべごたえばつぐん #野菜たっぷり美味しいスープ
お野菜たっぷり甘麹押し麦スープ
2021年3月16日
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間違いない美味しさ♡あーこ姐さんのわさび丼と一緒にお一人様ランチに♪そのままかけて丼でも絶対美味しい簡単絶品おかず♪
#簡単なのにめちゃうま！ #スピード副菜
キムマヨ★温玉～スピード簡単レシピ～
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あゆまんま♪