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ちゃぴ♥
ちゃぴ♥ のキッチン
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薄味、健康的な料理、お野菜とフルーツが好きです無添加を楽しく取り入れています♡

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2023年2月13日
写真
朝食＆お弁当にサンドイッチ♡遊園地素敵！暖かくなって来て気持ちよさそうですね♡ワンオペお疲れ様でした；今週も頑張りましょうね♡
#サンドイッチ #レンチン #卵サンド
レンチン卵焼き〜サンドイッチ用〜

埋もれレシピをご活用下さりありがとうございます(泣)ちゃぴさんの綺麗なお写真みて、写真撮り直そうと決意しました(笑)大感謝♡

2023年2月12日
写真
朝食に♡少し牛乳を足しました。揚げている最中に子供が側を離れず(笑)とても美味しくいただきました。夫も子供も喜んでくれて嬉し♡
#ドーナツ初心者 #ふわふわもちもち #休日の朝ごはん #こども喜ぶ #ドーナツ
HMと豆腐で簡単ふわふわもちもちドーナツ

ありがとうございます´`* 気に入っていただけて嬉しいです♡° ･.*

2023年2月11日
写真
ブロッコリー人参大根IN♡美味しい！と子供のスプーンが止まらず♡午前中にお教室済ませ午後はのんびり♡素敵な休日をお過ごし下さい♩
#ミルクリゾット #こくうま #休日ランチ
残り野菜で♪コク旨ミルクリゾット

ブロッコリー入り色鮮やか美味しそう♡私は昨日久々に遊園地でクタクタ…今日は主人仕事なので家で奮闘笑！良い休日をお過ごし下さい♡

2023年2月10日
写真
アボカド入りで♡今更ながら私愛知在住なのです！今日はずっと雨降りでしたがバレンタインのチョコ大量購入して満足♡ご馳走様でした
#サラダ #やみつきサラダ #生野菜モリモリ
レタス消費に♬やみつきツナレタス

アボカド入美容気にされるちゃぴさんらしいね♬東京と思い込んでいましたごめんね雪降らず良かったチョコ大量気になります♡楽しい休日を

2023年2月9日
初れぽ
写真
簡単に作れて美味しかったです～少し薄味なんですね♡ご馳走様でした
#煮卵 #煮玉子 #薄味でやさしい
簡単！教えたくない煮玉子の作り方
2023年2月9日
写真
人参ジャガイモもIN♡以前より昼間は暖かくなりましたが夜は冷えるので…此方のシチューを♡子供と夫から絶賛されました♡嬉しいな♡
#かぼちゃのシチュー #シチュー #家族に好評 #寒い日に
ぽってり♬かぼちゃのシチュー

ちゃぴさん♬以前は息子さんがお口を汚して〜とお話しされていた記憶が(^^)野菜たっぷりバランス良いですね！明日大雪予報心配でした

2023年2月9日
写真
私海外行ったこと無くて…タイってどんな感じなのですか？タイ料理好きなので飛行機怖いけど行ってみたいです♡今日もご馳走様でした♡
#納豆きな粉 #大豆パワー
大豆たっぷり＊納豆きなこ＊

結婚前は(格安笑)旅行を楽しんでました♡タイは遺跡など多くて興味深く、行きたい所だらけ♡物価も安くて遊びやすかったです♪

2023年2月9日
写真
納豆めかぶハマり過ぎてつくレポが私の同じ様な写真ばかりですね(汗)今日は習い事何も無く公園で遊ばせ帰宅♡心のゆとりに繋がります笑
#納豆 #めかぶ #発酵食品
納豆・もずくご飯〜つわり飯〜

いつも綺麗なお写真送ってくれるので、目の癒しです♡そしてレポ頂くと私も健康的な食事を心がけようと思える♡有難うございます♪

2023年2月8日
写真
ツナ無しで謝；サラダ好きの子供は即完食！海苔入なのも嬉しいしシンプルな味付けがたまらない♡ご馳走様♡
#サラダ #レタス #やみつき
レタス消費に♬やみつきツナレタス

ちゃぴさん♬お元気でしたか？ツナ無しでもごま油が良く馴染んでいますね！東京は春らしいのでしょうねれぽ嬉しかったです有難う♡

2023年2月8日
写真
柔らかい白菜をたっぷり食べたくなって♡子供の食い付きが良かったです◎
#豚肉 #白菜 #ミルフィーユ鍋
豚バラ白菜☆トロリンミルフィーユ鍋
2023年2月8日
初れぽ
写真
簡単に作れるのに栄養たっぷり♡美味しかったです
#豆ご飯 #グリンピース #雑穀ごはん
炊飯器で簡単！グリンピース雑穀ごはん
2023年2月8日
写真
簡単に作れて美味しかったです♡
#味噌汁
簡単美味しい豆腐の味噌汁^_^
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ちゃぴ♥