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ちゃーりーWKY
ちゃーりーWKY のキッチン
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50代のおじさんです。カノジョに「私がご飯炊くから、おかず作って！」と言われ、そ ...

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2021年4月29日
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「お友達にあげるの！」とか母が言っています(笑)　5日後が楽しみです
#ヘルシー #大豆活用 #大豆パワー #大豆大量消費 #香ばしい！ #お酢で元気に #手作り
いつの間にかお酢をたっぷり摂れる♫酢大豆
2021年4月24日
初れぽ
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大豆と昆布と干ししいたけにて こんなに本格的に和食と向き合ったのは初めてです(笑) おいしいですね！
#大豆パワー #大豆大量消費 #和食 #和食バンザイ #健康レシピ #大豆が摂れる #ごはんのお供
簡単・大豆と野菜の煮しめ
2021年4月24日
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昆布と煮ています 仕上がりが楽しみ！
#大豆パワー #大豆大量消費 #和の食材 #和食の副菜 #和食バンザイ
大豆の煮方
2021年4月24日
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いっぱいに増えるのですね これから煮物にしていきます
#乾燥大豆の下ごしらえ #和食におすすめ #和の食材 #大豆パワー #大豆の戻し方 #大豆大量消費
【大豆料理のきほん】乾燥大豆の戻し方
2021年4月24日
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5日目、なかなかの成績ですね レシピ感謝！
#バナナ大好き #バナナ買ったら #バナナ保存方法 #一工夫有り #アルミホイルの工夫 #アルミホイル活用 #ひと手間がポイント
アルミの帽子バナナ＊イオンの力で保存覚書
2021年4月24日
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パウダーですが、ひと味変わっていいですね　　色味も Good！
#カレー好き #アレンジしたライス #ヘルシー #簡単節約レシピ #初心者でもOK #洋食に #カレーに一工夫 #パセリの有効活用 #パセリ香る
カレーのお供にパセリライス
2021年4月24日
初れぽ
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簡単なのに本格的な味に！　安い赤ワインでいいので、たっぷり使うとおいしいです
#赤ワインに合う #手作り #赤ワイン消費 #初心者でもOK #洋食 #洋食屋さんみたい #いつもと違う味 #時短エコ #休日のランチ #お料理入門用レシピ
赤ワインで作る 絶品 スープカレー
2021年4月18日
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赤ワインのコクがいいですね、おいしいです　ごちそうさまでした
#赤ワイン消費 #手作り #洋食 #牛肉を美味しく食べる #薄切り肉でも満足 #時短でも味しっかり #赤ワインにぴったり #初心者でもOK
赤ワイン消費♪簡単１０分ハッシュドビーフ
2021年4月17日
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かんたん！　白だし最強ですね　なす好きの母が喜んでくれました
#浅漬けの素要らず #なす美味い #手作り #ごはんのお供 #簡単節約レシピ #旬の味 #白ごはんに合う #白だし最強 #白だしの優しい味
なすの浅漬け
2021年4月17日
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ひな祭りのひし餅を、この方法でチン　お皿にくっつかなくていいですね！　覚えておきます
#おもち消費 #ひとくふう #便利技 #おもちあったらコレ！ #綺麗安全簡単
お餅 レンジで楽チン❤くっつかない♪
2021年4月17日
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健康維持と腸活のために食物繊維を摂りたくて　私が子どもだったころ(50年前)とは比較にならないくらい、いまの麦はおいしいですよ
#美容と健康維持に #もち麦ヘルシー #もち麦ご飯プチプチ #炊飯器任せ #腸活 #食物繊維たっぷり #ひとくふう #和食バンザイ
もち麦ご飯の炊き方
2021年4月11日
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1時間つけて味見をしましたが、おいしいですね　このレシピ、暗記したいですね　あとで食卓に出すとき、白ゴマをかけます
#きゅうり消費 #白だしで上品 #ごはんのお供 #和風味つけ #簡単ヘルシー #もう１品にピッタリ #かんたん浅漬け #初心者でも簡単！ #お酒のおつまみにも #懐かしい味
白だしで＊キュウリの浅漬け＊
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ちゃーりーWKY