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千代松ロッティー
千代松ロッティー のキッチン
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2016年5月22日
初れぽ
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ひき肉のかわりに、鶏のササミを使ってみました(^^)
ダイエット◆木綿豆腐ドライカレー◆その２

鶏肉で更にヘルシー！！ワンプレートで素敵ごはん♥ありがとう

2016年5月15日
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短時間に作れました！海藻が沢山とれるので良いですね。
豆腐とえのきととろろ昆布のお吸い物

簡単にすぐできて栄養あるお吸い物です！…なんて自画自賛(笑)

2016年5月15日
初れぽ
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あと5キロ痩せたい高校生の息子！ボリュームあるけどヘルシー！
つるつる～牛肉の糸こんにゃくの甘辛焼き

れぽありがとうございます(^^)マイナス５キロ応援します！！

2016年5月8日
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キャベツではなく、玉ねぎ、木綿豆腐、ツナを入れてみました。
広島風？簡単満腹キャベツダイエット食

中身アレンジ効いててとても美味しそう(♡v♡)素敵レポ感謝♡

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千代松ロッティー