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ちゃんたろうまん
ちゃんたろうまん のキッチン
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料理が上手＆得意な彼と3年同棲していますw半年程彼がお仕事で居ないのでサボらない ...

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2022年2月27日
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私もカレー粉加えてみました♪美味しい♪鯖缶レシピ増えました\( ´ω` )/
#鯖缶活用レシピ
超簡単!　ジャガイモとサバ水煮缶炒め
2022年2月24日
初れぽ
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めちゃ簡単なのに美味しい〜(o^^o)♪♪あと1品にすぐ出来て助かりました！( ˆ ˆ )/♪
#あと1品副菜
【簡単】ウインナーとわさび菜のマヨ炒め
2021年12月5日
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シンプルで美味しかったです♪
#簡単おつまみ
おつまみにいかが！イタリアンnaゆで玉子
2021年8月9日
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久しぶりに♪美味しかったです(*⌒▽⌒*)
#生クリーム不要簡単カルボナーラ
牛乳生クリームなし簡単濃厚カルボナーラ☆
2021年8月8日
初れぽ
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美味しかったです(๐•ω•๐)♡
#レタスもりもり
ツナとレタスのサラダ
2021年7月4日
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シンプルですぐ出来て美味しい〜！！また作ります(o^^o)
#レタスの外葉
レタスの外葉の炒めもの
2021年3月31日
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美味しくてもりもり食べられるし食べ応えもあります！(*⌒▽⌒*)
#春キャベツ堪能
☆簡単☆春キャベツとツナのやみつきサラダ
2021年3月31日
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納豆もアボカドも大好き(*^ω^*)美容にいいメニューですね♪また作ります(*⌒▽⌒*)
#美容健康
【簡単おつまみ】最強のアボカド納豆
2021年2月15日
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ニラが久しぶりにお安くなってたのでおつまみに作りました〜♪簡単だし美味しいです〜(*´﹃`*)v
#豚ニラ玉
豚ニラ玉炒め
2021年1月24日
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水菜の1番好きな食べ方？です！私は1袋にして何度かリピしてます(*´﹃`*)♪さっぱりしてて沢山食べられます〜(*⌒▽⌒*)♪
#水菜がたっぷり食べられる #水菜が美味しい
水菜とツナのさっぱりサラダ
2021年1月19日
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焼肉のタレと塩胡椒だけで超簡単美味しいおつまみに！しかも安上がり！嬉♪色々アレンジ参考にして楽しめそう♪定番にします！*´﹃`*
#もやしが美味しい #忙しいときでも #あと１品のお助けレシピ
簡単！節約！焼肉のタレでもやし卵炒め

嬉しいお言葉がたくさん(´இωஇ｀)定番入り嬉しいです♡アレンジしたつくれぽもお待ちしております♪素敵なつくれぽ感謝です！

2021年1月17日
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早速のリピ♪縦切りの方が好きなので今回は縦切りで(*´з｀*)美味しい♪
#ピーマン消費 #ピーマンが美味しい
やみつき無限ピーマンつくれぽ10000
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ちゃんたろうまん