子どもは独立、東京の隅っこで夫婦二人マイペースでのんびりクックしてます。いつも季 ...

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リピです☆好きな食材ばかりで美味し〜い針生姜もいい感じ^ ^b
農園レシピ・夏バテ解消♪ネバネバもずく酢

爽やかめちゃおいしそう~❤夏バテにもいいね❤ありがとう❤

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胡桃和え苦旨ですね〜☆苦味好きなのでやっぱり美味し〜い^ ^b
ゴーヤのくるみ和え

私もゴーヤの苦味好きですよ~、共感嬉し♬素敵なつくれぽ有難う

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リピです☆美味しいのでパク②いけます☆ジュース買い足して^ ^b
つけパン☆トマトジュースにオリーブオイル

リピ嬉です♡私もつけパン ついつい食べ過ぎてしまうの^^;

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豆乳で☆あまり細かくならずもゴク②飲んじゃいました♪旨い^ ^b
ドロリッチかも☆.。.:*・゜

豆乳アレンジもいいですね!!

初れぽ
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今日はこちら梅おかかも美味し〜い☆トマトも旨い^ ^b
簡単朝食に☆トマトともずくの梅おかか和え

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

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生姜ポン酢間違いなく美味し〜いですね♪シラスかけも好き^ ^b
トマトとシラスを生姜ポン酢で♪

お口に合って嬉しいです☆シラスたっぷりで美味しそう♡れぽ感謝

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シャキが好きなので煮込み短でも生姜入りスープも美味し〜い^ ^b
材料2つ、ゴーヤとショウガの10分炒め煮

シャキッと美味しそう♬材料2つで簡単に出来るから又リピしてね

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ポン酢で☆シャキッとスプラウトがアクセントで美味し〜い^ ^b
もずくとブロッコリースプラウトのサラダ♡

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

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サク②シャリ②美味し〜い☆家にある材料でおやつが嬉しい^ ^b
サクッとほどける♡私のヨーグルトバーク!

材料に気合の要らないおやつって重宝しますよね♪れぽ感謝!

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胡桃味噌にレモン汁爽やかでゴーヤの苦味が美味し〜いR感謝^ ^b
ゴーヤ木の実(胡桃アーモンド等)味噌和え

ゴーヤ最盛期に此方お作り感激♡胡桃たっぷりカリカリ美味しそう

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レンジでキャベツ甘さ⤴︎煮込まず時短も嬉しい美味しい味噌汁^ ^
キャベツの味噌汁♪レンジで甘味を引き出す

レンチン最強ですよね♪具沢山で美味しそうです!

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海苔がいいですね♪トマトと組合せも美味し〜いお勧め黒ゴマで^ ^
トマトとゴーヤの海苔胡麻和え

れぽ♡有難うございます♡私も食べたくなった~明日作ります♫