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☆まめたん☆
☆まめたん☆ のキッチン
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2021年8月22日
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初めて海藻サラダを自分で作りました。昔から嫌いだと思ってたんだけど大好きな味でした!ダイエットと腸活これでがんばります。
#食物繊維たっぷり #ダイエット中 #ダイエット頑張れる #海藻サラダ
海藻サラダ♪
2021年8月22日
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主人が好きすぎてリクエストされまくりです。今回はパスタとアスパラも一緒に炒めたんですがかなーーり美味しかったです。
#パパのお気に入り #こども喜ぶ #弁当にも #丼にしても #大人も子供もおすすめ #みんな好きな味
目指せ鶏肉部門1位！最強ガリバタチキン！
2021年8月21日
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2倍量作ってラーメンにしました。毎日作ってと言われるほど好評で嬉しいです。ありがとうございます。
#こども喜ぶ #ランチに最高 #家にある材料 #かんたん絶品美味しい
おうちの調味料で作る！簡単つけ麺スープ
2021年8月20日
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悶絶級の美味しさでした。簡単だし材料はいつでも家にあるし子どもたちも大喜びでした、最高〜(｡♡‿♡｡)
#超絶オススメ #絶品 #大人も子供もおすすめ #おもてなしにも #簡単本格的
簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆
2021年8月19日
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朝から大変だったぶんかなり好評でした。今度は大量に作りたいなぁ。（私と長男は食べれてないので）
#お弁当にもぴったり #おつまみにもおかずにも #家にある材料 #こども喜ぶ #大人も子供もおすすめ #夫も絶賛
簡単！ポテトサラダのリメイクコロッケ
2021年8月19日
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味を濃いめに追加させてもらいましたが、レンチンの技でほんとに何日経ってもサクサクで感動です。罪悪感ないおやつです。
#カルシウムたっぷり #こどもに食べてもらいたい #さくさく美味しい #おつまみにも #おやつにも
レンジでサクサク♪小魚アーモンド
2021年8月19日
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ずっしりお腹に貯まる感じ、ピーマンニラでしたが、いろんなお野菜いれてもいいかも。もう何時間も満腹状態でこれは痩せそうな予感!
#ダイエットの味方 #満腹感あり #おからでヘルシーに #おから消費 #食物繊維たっぷり
おからパウダーのもちもちチヂミ
2021年8月17日
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ツナの味付けを真似しました!小学生の次男が美味しかったよー!とキレイに完食して帰ってきました。簡単でいいですね。
#さっぱり食べやすい #丼にしても #おにぎらず
お・と・な・のおにぎらず☆②ツナわさび
2021年8月17日
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コンソメ＋でしたが旦那さんが誕生日にまた作って欲しいとリクエストするくらい気に入ってくれました(◕ᴗ◕✿)
#夫に好評 #こども喜ぶ #かんたんもう一品 #大量に作りたい #毎日食べたい！
リメイク！残り物のポテサラで簡単グラタン
2021年8月17日
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胸肉なのに、レンチンなのに柔らかく仕上がって子供が喜んでました!皮も漬け込んでレンチンしたけどプリプリで美味しかったそうです!
#レンチン #レンジで簡単 #やわらかムネ肉
簡単レンジで鶏胸チャーシュー
2021年8月15日
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タレだけ味見しただけでも悶絶。胸肉＝ちょっと残念、節約イメージが胸肉だからこその美味しさに変わり胸肉を買い込みたくなりました。
#超絶オススメ #ごはんに合う #大人も子供もおすすめ #大量に作りたい #毎日食べたい！ #おつまみにもおかずにも
柔らか＊鶏ムネ肉の甘辛チキンスティック
2021年8月13日
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フワフワでびっくりしました!簡単すぎるし。うまく砂糖がまぶせなかったので次は粉糖でしたいと思います。
#こども喜ぶ #手作りおやつ #分量覚えやすい #かんたんオヤツ #朝食に軽食に
HMと豆腐で簡単ふわふわもちもちドーナツ
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☆まめたん☆