野菜大好き 抹茶大好き 食べること大好き!!

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切干大根と胡瓜が、ダブルで食感楽しませてくれる!シャキシャキポリポリ?美味しかった!
切り干し大根とツナのおかかサラダ
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まぜまぜしたら食べやすかった!シャキシャキ水菜に滑らか豆腐がいい感じ♪
豆腐ディップのせ♪水菜のサラダ
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少し前に作ったやつです。ちょうど旬の時期!実家で掘った筍、美味しくいただきました〜!
竹の子&鶏肉のバターしょう油炒め♪
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シャキシャキもやしきゅうりに、しっとりささみ。食べ応えあってヘルシーなサラダ♡
ささみときゅうりともやしの中華サラダ
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きのこの旨味がしっかり!プラスオイスターで、相乗効果!美味しかったです^_^
チンゲン菜ときのこのオイスターソース
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シーチキンフレークですが、、味付け塩のみでも普通に美味しい!
シーチキンとチンゲン菜、豆腐のスープ

お塩だけの味付けも優しい味わいで美味しそうです♪れぽ感謝♪

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赤味噌なかったので普通の味噌で。ヘルシーだけどしっかり味付けでご飯すすむ〜
ヘルシー♪もやしと糸こんの甘味噌炒め