皆さんのRpのお陰で作る気力が沸き感謝&つくれぽコメ欄で交流でき嬉し♡子供たちが ...

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②の方法で冷凍保存しました♬いつも茹でてから小分け冷凍していたので手間が省けて嬉しいです(^^)
ほうれん草は生のままで冷凍保存 3通り 
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キャベツの冷凍保存は初めてなので使うの楽しみです(^^)時短できる裏ワザ感謝です♬
キャベツの冷凍保存&シャキシャキ解凍❀
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すりおろしたのでまさに食べるドレッシングに♪甘さがあるので甘酸っぱい林檎入りのサラダにもピッタリでとても美味しく頂きました♡
えごま油で♪ 食べる人参ドレッシング♡
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Rpと同じ材料で作♪魚ニソと玉ねぎの風味が良く合いとても美味しい♬しーさんパワー沢山頂きやる気スイッチ入りました(^^)感謝♡
うちの味♤魚ニソが主役のごまマヨ和え

今見た見た作者コメ♡笑う事は健康なしるし❣もう今日も朝から作って食べて飲んでで、今かなり酔っぱけ中(笑)で、両思いだったのね♡嬉

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里芋たくさん頂くのでRp有難や〜ねっとりした里芋とおこげがとても合いますね(^^)上品なお味で家族にも大好評、リピ決定です♬
義母の故郷の里芋ご飯☆調味料は222☆

わぁ〜里芋がツヤツヤ♡ねっとりが好きなんです!うちは娘が苦手なので、好きなメニューの日につくります笑美味しそうなレポ感謝です!

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こちらは私の食後のデザートに♬オリーブ油入りでなめらかさUP&コクのある美味しい腸活Rp嬉しい♡ご馳走様でした
❁いちごバナナヨーグルト黒蜜オリーブかけ

こちらにもれぽありがとう(* ˊ꒳ˋ*)オリーブOILいいですよね。腸活大切ですよね✨腸活してお肌も体も綺麗になりましょうね✨

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材料が揃っていたので娘の朝食に♬いつものヨーグルトがちょっと豪華になりますね〜美味しいと好評でした(^^)
✿ヨーグルトに苺飾っちゃった✿

素敵なカップ(୨୧ ❛ᴗ❛)✧でのれぽに釘付け(* 'ᵕ' )☆娘さんに好評で嬉しいです✨れぽありがとうꕤയ

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家族が好きなおやつです♬ハート&スティック状に絞り出したら可愛くなり好評でした(^^)
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ
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おにぎりに入れる具が何もない時にも本当に大助かりです♡家族も大好きでいつも美味しくいただいてます(^^)
ごま油香る♪やみつきかつお節おにぎり♫

きっかママさん♡ありがとうございます♡ こちらつまみ食い止まらずご飯要注意ですw 今年もあと少し!ゆっくり過ごせますように♪

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私の大好きなスープに今回は頂き物のかぶも入れてみました♡体もポカポカになり美味し〜ご馳走様でした♬
トマトと卵のとろ~りスープ♪

きっかママさんおはようございます♫カブ入り良いですね!美味しそ〜(*≧∀≦*)リピ嬉しいです♡いつもありがとうございます♡♡

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リピです♡バナナ2本&今回は15cm丸型で焼きました。ふんわりしっとりして美味しいです♬
準備は10分!お店のバナナケーキ☆
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練り物無しで作りましたが出汁の旨みがしみて美味しかったです♬麺つゆ◎〜次回はシュウマイも入れて作ります♡ご馳走様でした♬
めんつゆで気軽におでん♪

わぁー♡れぽありがとうございます(*>∀<*)次回もだなんて嬉しいお言葉(*´ー`*)是非お好きな具材でお作りください(^-^)