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yuihiko
yuihiko のキッチン
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不器用です…目標食費1ヶ月1～2万円 安くて美味しいを目指して！※目指してるだけ ...

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2012年8月12日
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お肉柔らかい～♡パプリカ美味しいです～♡彩も良くて食卓が華やか✿
【栄養士直伝】鶏胸肉のやわらかピリ辛蒸し

辛さも程よく、お肉の旨みがじんわり味わえますね☆

2012年8月12日
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ニラタレ美味しいです！奥にあるチヂミにもかけちゃいました♡美味♡
【栄養士直伝】ニラでスタミナ豆腐ステーキ

いろいろ活用できる、スタミナ満点のタレですね☆夏の定番ですね！

2012年8月12日
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貰い物のトマトで✿低価格＆低カロリーで我が家の定番になりそう✿
【栄養士直伝】トマトとわかめのサッと炒め

ごま油とお酢がしっかり効いて、薄味でも風味抜群ですね☆

2012年8月12日
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煎餅のカリカリした食感が良かったです✿中の具も美味しいです～♡♡
【栄養士直伝】野菜たっぷり肉巻きカツ

歯応えのある野菜で、お肉のしっとり感も引き立ちますね☆

2012年8月12日
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ボリュームがあって美味しかったです✿食べ応えあるのに低カロリー♡
【栄養士直伝】470kcal厚揚げ香味丼

ヘルシーな丼、夏にピッタリのさっぱり感も魅力ですね♪

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yuihiko