つくれぽは日々の記録として使用しています。栄養豊富で身体にもお財布にも優しい食事 ...

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初れぽ
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火を使わずレンジとミキサーだけで美味しいポタージュが出来るなんてびっくりです!
人参と小松菜のポタージュ
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一口食べるとチーズがとろーり美味しい♡ 余り物の玉ねぎや人参も一緒に煮てみました!
チーズとろ~り豚肉のトマト煮
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ピリ辛ヤンニョム風味が美味しい〜!揚げ焼きにした茄子の食感が特にいい感じです♡
鶏モモ肉と茄子のコチュジャン炒め
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モミモミ簡単に楽しく作れました♪ 豊かなゴマの風味が美味しかったです!
□■きゅうりとほうれん草のゴマ和え■□
初れぽ
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カリカリの豚肉にジュワッと味がしみてたまらない美味しさ♡多めに作ったのに完食でした!
かぼちゃとカリカリ豚ばらのさっぱり炒め☆
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これはスゴイ!家にある材料で本格的なお店の味のクリーム煮が出来ました!しめじで代用しても美味しかったです♡
鶏もも肉のやわらかソテー♡クリームソース
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調味料少なくてもツナのコクがあって美味しく食べられました♡ 家族にも好評でした!
小松菜のツナ和え【入院食⑮昼/冷副菜】
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とても美味しかったのでリピです♡細切りにすることで甘酢がより絡んで美味しい〜!
さつまいもと鶏むね肉の甘酢照り焼き~
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家にある物だけで簡単に美味しく出来ました☆トマトのフルーティな酸味がたまらない〜!
ホールトマト缶があれば☆ハヤシライス
初れぽ
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とても簡単に美味しくできました!お揚げに味が染みてジューシー♡
なすと油揚げのさっぱり!甘酢煮
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オリーブオイルで下味をつけるという発想に脱帽!柔らかく美味しく仕上がりました♡
☆★ソースが旨い!サイコロステーキ★☆
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サクサク鶏ととろとろ茄子の無限ループが止まらない!ボリュームたっぷり美味しく頂きました♡
とろとろ茄子と鶏むね肉のごまポン酢