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ヨガと自然が好き♡2人娘の母。美味しく楽しくいただく食事が毎日のエネルギー♪ 最
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ヨガと自然が好き♡2人娘の母。美味しく楽しくいただく食事が毎日のエネルギー♪ 最近は、カラダとココロにはもちろん、地球環境にも優しいプラントベース食を中心に、フレキシタリアン生活してます。2016年よりカリフォルニア在住。
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2020年8月19日
うーん、美味しいです!!暑さで食欲ダウンしてましたがこれなら食べちゃう^_^
#家族に好評
#ルー不要
簡単子供が喜ぶ野菜とエビとベーコンカレー
2020年7月16日
子供と作るのに最適!!クルマの形だそうです^_^
#こどもと作れる
#こどもも大好き
#こどもがパクパク
発酵なし!5分で完成クリスピーピザ生地
2020年6月28日
うん、うますぎる^_^ コーンも入れてみました〜
#明太子好きにたまらない
簡単!うますぎる!明太子チャーハン。
2020年6月22日
あさり買い忘れ...なくても美味しいですね〜^_^ ありがとうございました!!
#おうちパーティ
鯛のアクアパッツァ(あさりなし)
2020年6月20日
あまりに美味しくて2日連続で作りました〜笑 またリピします!!
#パクチー鍋
タイスキ風鍋 パクチーたっぷり
2020年5月31日
美味しくできました!!アスパラ入れてみました。
#家族に好評
クリーム牛乳不使用☆濃厚カルボナーラ
2020年5月10日
レモンが合いますね〜
#大葉がアクセント!
#レモンがアクセント
秋鮭としめじのレモンバター醤油パスタ
2020年5月7日
生のカリフラワー、シャキシャキ食感が楽しいです!!
#食感楽しめる
生カリフラワーのスイチリレモンドレ和え
2020年4月29日
家族にも大好評でした!!
#家族に大好評
アジアンな香り 甘辛手羽先&五香粉
2020年3月19日
枝豆もプラスして、春らしくいただきましたー!!
#フライパンひとつで
春キャベツと明太子のスパゲティ
2020年3月12日
新食感のスープ、いいですね〜!!
#新食感
とろ〜り濃厚な長芋のスープ
2020年2月24日
味付け参考にさせていただきました。ツナと枝豆プラスで^_^
#作り置きに
キャベツのカレー炒め【作り置き】
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