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40代中年トレーニー。良い仕事にもダイエットにも、「食事」が重要だと気付き料理を
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40代中年トレーニー。良い仕事にもダイエットにも、「食事」が重要だと気付き料理を作っています。毎日の事なのでできるだけ手間をかけず、でも健康に良いものを。中高年向けのダイエット、筋トレ情報を発信。https://twitter.com/ossansdiet
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2021年6月27日
簡単にナスを大量消費でき、時間が経っても美味しい、最高です!
#ナス
#つくりおきレシピ
茄子南蛮♪材料1つ&フライパン1つ
2021年6月27日
酸っぱすぎず、ちょうど良い漬け液でした!
#キュウリ消費
#ピクルス
【農家のレシピ】キュウリのピクルス
2021年6月19日
もっとベタベタするかと思ったのですが、くっつきも少く、初めてでしたが大成功でした!外で売っているのより美味しいかも…
#映画館ポップコーン
簡単♪悪魔のキャラメルポップコーン♪
2021年6月15日
ズッキーニの大量消費ができました。シンプルで美味しいです。
#ズッキーニ
ズッキーニのうま塩きんぴら【作り置き】
2021年6月8日
シンプル、簡単で癖になりそうです。高野豆腐の定番に。
#高野豆腐
節約満足おかず*揚げこうやの照りマヨ絡め
2021年6月7日
汁を捨てて、吸って…とよく分からず、かなり吸えずに余りましたが、思ったよりも美味しくできました。柚子胡椒が合う!
#高野豆腐
おぉ~プリプリ♪高野豆腐ステーキ
2021年6月7日
顆粒だしを使わないので、だし汁300mlで作りました。こんにゃくが多かったので、薄味でしたが、さっぱりと美味しく仕上がりました!
#こんにゃく
ピリ辛たまこん
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