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かんみさ
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2012年7月23日
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今日のおやつに☆冷やしてから食べます★楽しみ(^-^)
バター不要！濃厚ねっとり豆腐ブラウニー♪

作ってくださってとても嬉しいです。どうもありがとう！

2012年7月13日
写真
塩味が美味☆☆定番おやつにします(^-^)v
おからと米ぬかの塩プリッツ

定番採用ありがとー。。。レポ感謝します

2012年7月1日
初れぽ
写真
ふわふわで美味しかったです☆
フルグラ入り おから蒸しケーキ

かわいい画像でありがとう。おいしそうです。

2012年6月26日
写真
手打ちパスタとしらたきで作りました。野菜のかさ増しさいこぉ☆
【栄養士直伝】338kcalトマトパスタ

ヘルシーにボリュームUPできれば、カロリー抑えて大満足ですね♪

2012年6月17日
写真
子どもと父の日に☆可愛い我が子たちです(笑)
肉まんでスライムとスライムベス

楽しんでくれましたか？カラフルかわい～アリガト

2012年6月17日
写真
子どもと父の日に作りました☆ある意味味のある形になりました(笑)
バブルスライム肉まん

楽しんでいただけたようで良かった^^

2012年6月15日
初れぽ
写真
薄めにしました☆さくさくで美味しかったです☆
おからとフルーツグラノーラのクッキー

返信が遅れてすみません。　初つくれぽ！　美味しそう。有難う。

2012年6月8日
写真
キノコ大好きなので、えのきも入れて☆おいしかったです。
【栄養士直伝】豚もも肉のコク旨中華だれ

きのこの食感も楽しく、クセになる美味しさですね♪

2012年6月6日
写真
彩りにニラと人参もインしました☆キャベツたっぷりうまうまでした☆
ヘルシー♪キャベツと春雨たっぷり豚肉炒め

韮と人参入りで彩りも綺麗ですね！可愛いレポに大感謝です！

2012年6月2日
写真
さっぱりだけどうまみもあって、家族に好評でした☆
【栄養士直伝】鶏胸肉で絶品から揚げ南蛮漬

やわらかいお肉の食感も、南蛮酢の美味しさを際立たせますね☆

2012年6月2日
写真
食べやすく、子どもにも好評でした(^o^)v
簡単美味しい☆基本の酢の物

酢の物苦手なお子様も多いのに喜んで食べてくれたなんて感激☆

2012年5月30日
写真
ダイエット中にこんな美味しいものが食べれるなんて☆感激☆
おからこんにゃくde　♥ダイエット酢豚♥

ダイエット中でも食べたいよね！お肉みたいだよね♪レポありがとう♡

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かんみさ