手軽で簡単ヘルシー!がモットーです。

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温かいままでも、冷やしても美味しかったです!七味かけても♫
太きゅうりのあんかけ♪

掲載遅れて申し訳ありません!温冷両方試して下さったんですね♡

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ツナの旨味がきいてます!普通に食べる素麺より好きー☆
ツナ缶であら簡単!そうめんちゃんぷる~

ありがとう☆夏の定番メニューにプラスしてね!(^^)

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しっかり味で美味しく出来ました☆山ほど作ったので残りは冷凍保存♫
おからの炊いたん(卯の花♪)

美味しくできて良かったです♪いっぱい作ってくれてありがとう~

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もやしも追加で。ツナの旨味が野菜に染みて美味しかったです!
チンゲン菜とツナの酒蒸し

もやしいいですね!(๑´ڡ`๑)ウマホー つくレポありがとです♡

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味噌ポン、あっさり美味ですねー!ナス,玉葱,挽肉で作りました☆
豚ナスピーマンの味噌ポン酢丼

あっさりなので、これからの季節にはぴったりかと(^O^)

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初つくし料理☆玉葱、えのきもINして美味でしたー!
つくしの卵とじ♪

玉葱もえのきも合いそうですね♪可愛く作って下さりありがとう!

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じゃがいもブロッコリーもIN!タバスコも合います☆
癖になる☆海老のトマトクリームシチュー

具沢山でとっても美味しそうですね♡素敵なレポに感謝♪

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味噌とオリーブオイルって合うんですねー!美味しかったです☆
ブロッコリーときのこの味噌風味白和え

ずっとログインしていなかったので遅すぎてすみません!感謝!

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蓮根も追加で☆マヨでまろやかに仕上がりましたー( ´▽`)
息子が喜ぶ☆豚ほうれん草のマヨ炒め??

蓮根大好き♪私もやってみたい!!素敵なレポをありがとう♡

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コレステロール注意の家族の為、卵一つにしたら色合いが…でも美味☆
肉野菜炒め*牛肉・玉ねぎ・人参・卵

レポありがとうございます(^^)♪濃くなかったでしょうか?

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なかなか上手く包めなかったですが…お味はバッチリ☆☆
∮ フライパンで✰簡単✰彡シュウマイ ∮

初めまして♬きれいに包めてます~❤美味しそうなれぽ有難う^^

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甘辛カレー味がしっかり牛肉に染みていて美味でしたー(*☻-☻*)
牛肉と蓮根の甘辛カレー炒め☆

ありがとうございます☆甘辛はご飯が進みますよね♪