簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎

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しっかり漬けていただきます。揚げたり炒めたりするよりヘルシー。茗荷のシャキシャキが美味しい♥️
茗荷が美味しい☆砂ずりポン酢
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椎茸の出汁が効いてて美味しい♡今回は人参切らしてて抜き。刻んで酢飯に混ぜると簡単ちらし寿司。
椎茸ダシ☆麺つゆ切干大根
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下味を一晩漬けていたので、しっかり味がついて美味しかった。ゆずポン酢おろしを別添え。
ザクザク☆鶏もも肉のおろし竜田揚げ
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油揚げが良い味出してる。ご飯が進みます。お酒にも合う。白ネギが甘くて美味しい。
ダシ粉☆白ネギと油揚げのパラパラ炒め