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紫乃（ω）
紫乃（ω） のキッチン
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糖質制限中です。低糖質、低カロリーなレシピを求めて三千里....

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2024年4月6日
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ミルフィーユにしました！サクッサクで甘くて最高！！たぶんハイカロリーだけど糖質はほぼ無しなのでOK!!! また作ります♡♡
#糖質制限 #糖質オフ #低糖質でも美味しい
カリッ＆ザクッ！糖質オフカスタードコロネ
2024年4月5日
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白滝と思えない美味しさ！！！油は使わずつくりました！お野菜たっぷり低糖質低カロリーでお腹いっぱい焼きそば食べられて最高です♡♡
#糖質制限 #低カロリー #ダイエットの味方 #低糖質でも美味しい
【糖質オフ】しらたきの焼きそば風
2024年4月3日
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とても美味しかったので２回目です！４つ分の分量で２つにしてみました。これに具材を挟んでサンドイッチにする予定♡バジル入りです
#糖質制限 #低カロリー #ダイエットの味方 #糖質オフ #低糖質でも美味しい #糖質ダイエット #低カロリーで満腹
糖質制限☆おからパウダーdeパン
2024年4月1日
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隣の子とくっ付いてちょっと破けちゃったけど！ちゃんと餃子でした!!!感動✨とても美味しかったのでまた作ります！
#糖質制限 #ダイエットの味方 #低カロリーで満腹
超！低糖質なもーこ餃子の皮
2024年4月1日
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おいしい！！！！白だしがなかったので出汁と塩とラカントで味付け。低カロリー低糖質で最高です。リピします！
#糖質制限 #低カロリー #ダイエットの味方 #低糖質でも美味しい #糖質ダイエット
糖質制限！高蛋白！春菊とツナの胡麻和え

美味しそうなつくれぽを動画で(*´艸`) 嬉しい！ありがとうございます(⊃´ ³ `)⊃♡

2024年4月1日
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お肉を巻いてみました！モッチモチでおから感も殆どなくて美味しかったです！次はもっと小さく作ってスープに入れてみます🎵
#糖質制限 #ダイエットの味方
低糖質☆おかずおから餅(サイリウム入り)
2024年3月31日
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豆乳→アーモンドミルクにチェンジで珈琲クッキーにしてみました！暑く切りすぎたのか柔らかめになっちゃったけど美味しいです！！
#糖質制限 #低カロリー #ダイエットの味方 #低糖質でも美味しい #糖質ダイエット #糖質カットおやつ
簡単♪おからクッキー【糖質制限】
2024年3月31日
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牛乳をアーモンドミルクに変えて、20gカッテージチーズに変えて、焙じ茶で作ってみました！ちょっとポソッとなったけど美味しい！
#糖質制限 #低カロリー #ダイエットの味方 #低糖質でも美味しい #糖質ダイエット
緑茶おからマフィン(サイリウム入り)
2024年3月24日
初れぽ
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型がなくてただのスクエアに笑　とても美味しい！普通のココアパウダーを使ったためかちょっと苦味が薄いかな？また作ります！
#糖質制限 #低糖質でも美味しい #クッキーサクサク
オレオ風♫低糖質ブラックビスケット
2024年3月24日
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低カロリー＆低糖質で最高です！昨晩の残りドライカレーを乗せてカレーピザにしました🍕簡単美味しい😋リピ確定です✨
#糖質制限 #ダイエットの味方 #低カロリー #低カロリーで満腹
超低カロリー♪ソイファイバーのピザ
2024年3月19日
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本当にパスタのようでした！食べ応えもあって味もしっかりでダイエットの味方だと思いました✨リピ確定です!!!
#ダイエットの味方 #糖質制限
糖質制限☆ワンパンで3分！クリームパスタ
2024年3月19日
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びっくりするくらい美味しかった！食べ応えもあって味もしっかりしていてこんにゃくとは思えない美味しさ！リピ確定です！
#ダイエットの味方
100kcal満腹感あり♡こんにゃく麻婆
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紫乃（ω）