コテコテ料理が大好物なのになぜか痩せている主人、17歳、12歳の娘達、M.ダック ...

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子供達に大人気メニューでしたっ♪素敵レシピありがとうっ☆
✿鶏肉のにんにく醤油ごまパン粉焼き✿

お子様に好評嬉しいです♪素敵な盛り付けでありがとう*^-^*

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コーンミールと全粒粉のプチプチが最高♪娘もお気に入りです☆
ザクザク♪ヘルシーなローカロクッキー♡

きゃぁ♡嬉しい♪バジル娘ちゃんにも気に入って頂けて感激有難う

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しつこく私です(笑)こちら初のお友達がレシピ聞いて帰りました☆
納豆&豆腐&おからのサラダ

お友達もヘルシー志向なのね^^光栄です。本当に有難う~

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ヘルシーお豆腐ブラウニー大好きですっ♪ねっちりが最高ですね♪
超~濃厚★カロリー1/3の豆腐ブラウニー

なんてツヤツヤ!!美しい~(*^^*)ありがとう♡

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凄く美味しいっ!すりごまもインで☆ヘルシーで大好きな味でした!
ダイエットに♪青海苔おからチップス

すりゴマ入れると香ばしさupで美味しそうですね。つくれぽ感謝

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娘から”前食べたナンが食べたい!”と♪夜はカレーとプレーンで☆
フライパンで焼けるナン♪HB(KA)で。

とっても美味しそうに焼けてる〜娘ちゃんリピリクありがとう♪

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焼いてる時からお部屋中チーズの香り~♪甘じょっぱくて美味しい☆
今すぐ作れる!チーズ★クッキー

気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)

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バナナとシナモンにオートミール♪もちろん大好きな味~☆
バナナクッキー

気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)

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今日初めて食べたお友達にも大好評♪ママ友大人気のヘルシー白和え☆
おから入り水切り不要♡ほうれん草の白和え

ママ友さんに大人気とっても光栄です^^有難う~私もお届け有

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子供達が食べる食べる!即完食の大ヒットプリッツでした♪
にんじんプリッツ☆

大ヒットだなんて嬉しいです^^ありがとう!

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これは美味しい~!!!我が家の大ヒットですっ♪
にんにくの芽と鶏肉のオイスター炒め✿
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ちょっと不細工さんですが(汗)シナモンたっぷりでやっぱり美味♪
✽✽しっとり美味しい人参ケーキ✽✽

バジルちゃん♡リピして下さってとっても嬉しいなぁ♡有難う!