表紙画像は趣味で始めた畑です。無農薬なので 葉物野菜には虫食い穴が!! 発酵食品 ...

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美味しいです! 餅 麺つゆ チーズの組み合わせは最強です
餅グラタン
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直ぐ作れて 美味しくて カロリー抑えて♪ たくさん食べてしまいそう!
胡瓜としらすのだし浸し
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材料と手軽さに惹かれて作りました♪思った以上の仕上がりです。心 ウキウキ♪
バナナとおからのしっとりドロップクッキー
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つくれぽは とても久しぶり。ダイエットレシピを探していたら 丁度いいのがあった♪希望通りの味です。ありがとう♪
フライパンdeねぎとこんにゃくピリ辛炒め
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何度 食べても いつでもおいしいです。焦げ目がいい感じで 旨旨♪
餅グラタン
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卵を柔らかめに仕上げました。美味しい!イクラをトッピングです
おひとりさまの中華っぽい玉子焼き
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甘酒と豆乳と生姜!味が良く 身体に良さそうですね
からだ温まる甘酒豆乳
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自然なバナナの香りが良いですね。簡単に仕上がりました。嬉しい
簡単!ピーナッツバター&バナナマフィン☆
初れぽ
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白い大根でごめんネ。ゴマ油と柑橘果汁が 合います
胡麻油をジュッとかけた春菊と大根のサラダ
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中華味の春雨は とても美味しい!ゴマ油が効いてますね
春雨と小松菜のふんわり卵炒め
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ケーキ風に飾ってみました。秋のリンゴは 美味しいです
リンゴとヨーグルト後乗せトースト
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朝のフルーツは元気が染み込む〜 美味しいですね
柿とバナナのトースト