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１６８ママ
１６８ママ のキッチン
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歳の離れた高校生と小学生、パパの4人家族です。つくれぽ送る方が多くて、レシピはた ...

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2012年7月27日
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カレー＆ツナのくみあわせ、簡単でおいしい！お酢のおかげかな☆
【栄養士直伝】きゅうりのスパイシー酢の物

おうちにあるもので、手軽にできるのもいいですね☆食感の良さも◎

2012年7月25日
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生トマトだれおいしい★すりごまプラスで。ごま油でまとめてる～
トマトで食べる豚しゃぶサラダ

生のトマトの酸味と風味が絶品☆野菜もお肉もモリモリ進みますね！

2012年7月25日
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片栗粉とミルクでドレッシングとは！どんな食材でもあいそう♪
セロリのサラダミルクドレッシング

野菜に良く絡むので、いろいろなサラダに活用できますね☆

2012年7月18日
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塩鶏ときゅうりをプラス。さっぱり味でおてがる夏ランチにぴったり♪
ミニトマトのピクルスで冷製パスタ

ピクルスひとつで、アイディアも膨らみますね♪さっぱり感が◎ですね

2012年7月17日
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大好きなブルーベリで♪さっぱり味でこの夏は家族で何杯も飲みそう☆
簡単ジャムラッシー

夏にピッタリの味わいと香りを楽しめますね☆ありがとうございます！

2012年7月14日
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さっぱりちゅるんのおいしいデザートで娘ちゃん大喜びでした♪
ゼリーミルク

つくれぽありがとうございます！つるっと口当たりも涼しげですね♪

2012年7月8日
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HBで♪焼きたてのまま食べておいしいあま～いミルクパンでした☆
ミルクの真四角パン

牛乳の自然な甘みを堪能できますね☆ありがとうございます！

2012年7月7日
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食べ応えもあってなすの食感もgood。ご飯がすすむ味に満足です.
【栄養士直伝】野菜たっぷりハンバーグ

ありがとうございます！手軽で風味の良いソースが◎ですね♪

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１６８ママ