玄米・菜食・べじたりあん♪ |
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菜食びぎなーnano | |
健康を害したことから始めた食事改革。主食は白米から玄米に変え、肉・乳製品・卵を使わない、添加物や危険なものを避けたレシピを実践中です。
ベジタリアンになって4ヶ月以上経った時から、毎日のように苦しんでいた頭痛も何と、なくなりました!今では限りある材料でどう料理するか、燃えてしまう新たな趣味になりました (^-^;)