
れんこんは皮剥き、縦に1/4に切り、薄切りし、薄い酢水につける。水を一度取り替えて水切りする。
フライパンにごま油を入れ、赤とうがらしを入れて少し炒め、強火で蓮根を炒め、和風ダシと調味料を入れ水分が無くなるまで炒める
器に盛り付け、白ごまを振る。
人参、コンニャクの千切を入れて作るとボリュームが出て豪華なきんぴらになります。
<お詫びと修正>
2011・8・26
2の工程で水分が無くなるまで煮るとなっていましたが、炒めるの間違いでした。
12/02/13
れぽ感謝です。豪華バージュンも作って頂けると嬉しいです♪
12/02/08
気に入って頂けて嬉しいです。れぽ感謝です。
12/02/07
こんにゃく入りも美味しそう♪れぽありがとうございます。
12/02/07
とっても可愛いお弁当ですね♪れぽありがとうございま~す。
12/02/04
気に入って頂けて良かったです。れぽありがとうございま~す。
12/02/03
りぴありがとうございま~す♪気に入って頂けて嬉しいです。
12/02/02
お褒めの言葉とっても嬉しいです♪りぴありがとうございま~す。
12/02/01
りぴ感謝です♪お子様にも気に入って頂けて嬉しいです。
12/01/31
気に入って頂けて良かったです。れぽありがとうございました♪
12/01/31
りぴありがとうございます♪ピリ辛で美味しそうですね。
12/01/28
れぽありがとうございます♪気に入って頂けて良かったです。
12/01/26
切干大根入りも美味しそう♪お子様にも気に入って頂けて良かった
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